รับการใช้งานและหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ตกต่ำในร่างกายของคุณ!

• อาจ 13, 2024

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ฝึกการออกกำลังกายเพื่อให้คุณมีรูปร่างที่ดีและมีน้ำหนัก แต่คุณได้ถามตัวเองว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ การออกกำลังกาย ?

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร มีดหมอ การเสียชีวิตก่อนวัยอันควร 10 ครั้งทั่วโลกเกิดจากวิถีชีวิตแบบไม่ประจำหรือขาด การออกกำลังกาย .

ในสหรัฐอเมริกามีผู้เสียชีวิต 250,000 คนต่อปีเนื่องจากการขาดการออกกำลังกาย สมาคมหัวใจอเมริกัน .