สุขภาพในวัยชราเริ่มด้วยเท้า

• เมษายน 26, 2024

ดังนั้นจึงเริ่มต้นคำพูดที่เป็นที่นิยมและแสดงถึงความจริงที่ยิ่งใหญ่ เราได้เห็นกี่ครั้งแล้ว สูงอายุ ผู้เกษียณอายุหรือผู้รับบำนาญโดยเฉพาะ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า ที่ประสบปัญหาใน ฟุต ?

บางครั้งมันมากกว่าหนึ่ง ระหว่าง แคลลัส , bunions เล็บค้อนค้อนนิ้วมือที่ติดตั้งหรือใช้งานร่วมกันอันเป็นผลมาจากการใช้งาน รองเท้าแคบ และชี้

คนเหล่านี้หลายคนคิดว่าจะไป ผู้ชำนาญการทำเล็บ อาจมีราคาแพงเกินไปพวกเขากลัวความเสียหายของกระดูกพวกเขาสงสัยว่าวิธีการรักษาจะเลวร้ายยิ่งกว่าโรคหรือพวกเขาไม่พบผู้เชี่ยวชาญเท้าใกล้บ้านของพวกเขา

จากนั้นในกรณีส่วนใหญ่ผู้สูงอายุตัดสินใจที่จะบรรเทาปัญหาโดยใช้ huaraches รายวันรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะ

ความรู้สึกไม่สบายตัวเล็กหรือใหญ่เหล่านั้นที่เท้าข้างหนึ่งหรือทั้งสองเท้าจะช่วยเร่งกระบวนการของ ริ้วรอย บุคลากร ทุกครั้งที่พวกเขาออกไปที่ถนนน้อยกว่าพวกเขาจะไม่เดินภายใต้ข้ออ้างว่าเท้าเจ็บ สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นเพียงโรคทางกายบางอย่างสามารถกลายเป็นปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคนเหล่านี้

ประเภทของรองเท้าที่แนะนำ

รองเท้า พวกเขาควรมองหาความสะดวกสบายไม่ใช่เพื่อรูปร่างหน้าตา พื้นยาง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการลื่นและตกหล่น

เมื่อคุณเลือกรองเท้าที่ดีที่สุดคือประเภทรองเท้าหนังอ่อนเพราะกว้างและแสดงถึงความยากลำบากในการใส่ให้น้อยลง

รองเท้าที่มีเชือกผูกรองเท้าอาจเป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุ คุณสามารถเหยียบพวกเขาและสะดุด อย่างไรก็ตามพวกเขาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ใหญ่ผู้ที่มีอาการบวมที่ขาและเท้า

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ ถุงเท้า หรือถุงน่องไม่บีบบังคับขาล่าง มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิด ischemia (ขาดออกซิเจน) และปัญหาการไหลเวียนโลหิตที่ร้ายแรง

ความยืดหยุ่นที่กว้างและหลวมนั้นเป็นสิ่งที่ระบุไว้ ถุงเท้า ของ สูงอายุ . โปรดจำไว้ว่ามนุษย์ที่สะอาดและแต่งกายดีจะรักษาวิญญาณของคุณทัศนคติของคุณจะเป็นบวกและสิ่งนี้จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างแน่นอน