ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?
ร่างกาย

ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

หนึ่งในประโยชน์หลักของการแปรงผิวแห้งคือช่วยในการล้างพิษของชั้นผิวเผินในขณะที่มันกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและกระตุ้นการไหลเวียนเพื่อให้เกิดการฟื้นฟู

ดังนั้นการแปรงฟันแบบแห้งจึงเป็นหนึ่งในเทคนิคที่ไม่รุกรานที่มีประสิทธิภาพในการลดเซลลูไลท์และส่งเสริมการงอกใหม่ของผิวของคุณโดยเฉพาะในบริเวณที่มีไขมันสะสม

 

ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

คุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยด้วยเทคนิคการแปรงแบบแห้ง แต่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีคุณต้องทำอย่างถูกต้อง

นอกจากนี้คุณต้องคำนึงถึงเคล็ดลับต่อไปนี้ทั้งสองอย่างเพื่อป้องกันคุณจากการบาดเจ็บและเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นสามเณรในการแปรงแห้ง:

1. ตามหลักแล้วให้ทำก่อนอาบน้ำเพื่อกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วทั้งหมดที่แปรงจะช่วยให้คุณหลุดออก

2. คุณสามารถเริ่มต้นด้วยแปรงที่มีขนแปรงอ่อนนุ่มหรือแม้แต่แปรงสำหรับทารกและเมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถใช้แปรงขนแปรงที่แข็งกว่าได้แม้ว่ามันจะเป็นธรรมชาติก็ตาม ฟองน้ำสามารถให้บริการคุณเพื่อจุดประสงค์นี้

3. ลองใช้แปรงที่ไม่ใหญ่กว่าฝ่ามือของคุณเพื่อให้คุณสามารถใช้เทคนิคได้ดีในขณะที่ทำร้ายผิวมากที่สุดเท่าที่จะทำได้

4. การแปรงจะกระทำโดยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมบนผิวหนัง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการแปรงหน้าและลำคอให้แห้งเพราะผิวนี้บอบบางและอาจได้รับความเสียหายมาก ในทำนองเดียวกันพยายามหลีกเลี่ยงบริเวณหน้าอกเพราะมันไวเช่นกัน

5. เพื่อให้แปรงอยู่ในสภาพที่ดีคุณควรล้างสัปดาห์ละครั้งด้วยน้ำและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและปล่อยให้แห้งก่อนใช้งานอีกครั้ง

การแปรงแบบแห้งไม่เพียง แต่ช่วยในชั้นผิวเผินหรือผิวหนังชั้นนอก แต่เนื่องจากผลของมันในระหว่างการนวดมันสามารถเปิดใช้งานการไหลเวียนและระบบน้ำเหลืองนอกจากนี้หากดำเนินการในพื้นที่ท้องจะช่วยให้คุณกระตุ้นระบบย่อยอาหารของคุณ การกำจัดที่ดีกว่าและด้วยวิธีนี้ป้องกันอาการท้องผูก

ยาวิดีโอ: การช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) ทำอย่างไรให้ถูกต้อง! : Rama Square ช่วง นัด กับ Nurse (กุมภาพันธ์ 2020).


บทความที่เกี่ยวข้อง

ติดปัญหาเก่า

ให้ความสนใจกับการเผาไหม้ที่รุนแรง

การแปรงฟันที่ถูกต้องช่วยให้สุขภาพช่องปากของคุณดีขึ้น