• อาจ 2, 2024

คุณต้องการลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ง่ายและสะดวกสบายหรือไม่? คุณเพียงแค่ต้องดูหนังสยองขวัญเพื่อกำจัดปริมาณแคลอรีเท่ากันในการเดิน 30 นาที แต่ทำไมการเผาผลาญแคลอรี่ด้วยภาพยนตร์สยองขวัญ?

จากการศึกษาของ มหาวิทยาลัย Wetminster ในสหราชอาณาจักร ตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์ The Telegraph เพลิดเพลินกับภาพยนตร์ประเภทนี้ช่วยเร่งอัตราชีพจรและอัตราการเต้นของหัวใจมีการบริโภคออกซิเจนมากขึ้นซึ่งสนับสนุนการขับไล่ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

กล่าวคือ "ในขณะที่ชีพจรเร่งเลือดมากขึ้นจะถูกสูบเข้าสู่ร่างกายด้วยความเร็วสูงมากดังนั้นร่างกายจึงรู้สึกถึงความตื่นเต้นของอะดรีนาลีนซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่องเผาผลาญไขมันในช่วงที่เครียด นักสรีรวิทยา Richard Mackenzie .

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเหล่านี้เกิดจากการปล่อยอะดรีนาลีนไปสู่ความกลัวซึ่งจะเพิ่มความเครียดในร่างกายลดความอยากอาหารและเร่งการเผาผลาญ

ผลการวิจัยพบว่าภาพยนตร์ที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 184 แคลอรี่เป็นเรืองแสงนักฟิสิกส์กล่าวว่า Richard Mackenzie หนึ่งในนักเขียนกล่าว

ภาพยนตร์ยอดนิยมในการลดน้ำหนัก!

ในการตรวจสอบผลลัพธ์ของการวิเคราะห์คุณต้องเลือกระหว่างรายการภาพยนตร์นี้และสนุกกับพวกมันในตอนกลางคืน:

1. ฉลาม (161 แคลอรี)
2. หมอผี (158 แคลอรี่)
3. เอเลี่ยน (152 แคลอรี)
4. เลื่อยเกมกลัว (133 แคลอรี่)
5. Nightmare on Elm Street (118 แคลอรี่)
6. กิจกรรมเหนือธรรมชาติ (111 แคลอรี)
7. การสังหารหมู่ Texas Chainsaw (107 แคลอรี่)
8. โครงการของ Blair Witch (105)
9. [Rec] (101 แคลอรี่)

ดังนั้นคุณสามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ วันแห่งความตาย หรือ วันฮาโลวีน เพื่อใช้เวลาหนึ่งวันกับความกลัวและเผาผลาญแคลอรีบางส่วนจากร่างกายของคุณ และคุณคุณกล้าที่จะเห็นพวกเขาในเวลากลางคืน?

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และ YouTube
คุณต้องการรับข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณสนใจหรือไม่? ลงทะเบียนกับเรา