หายใจและผ่อนคลาย!
อาจ 2024
หลีกเลี่ยงหนึ่ง พูดคุย กับคนที่อยู่ข้างนอกคุณไม่แนะนำเสมอและน้อยลงเมื่อคุณมีวันที่เลวร้าย ค้นพบประโยชน์ของการพูดคุยกับ แปลก .
การศึกษาของ Nicholas Epley และ Juliana Shroeder ดำเนินการต่อโดย เดอะนิวยอร์กไทมส์ แสดงให้เห็นว่าการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างคนแปลกหน้าในรอบเช่นการเดินทางไปทำงานมี ผลกระทบเชิงบวก อารมณ์และเปิดประตูสำหรับการพิชิตใหม่
ความสุขที่ยิ่งใหญ่กว่า
ตามข้อความคนที่แบ่งฟองหนึ่งคนของพวกเขาแสดง ความสุขที่ยิ่งใหญ่ กว่าคนที่ไม่
“ เรามักจะใส่ของเรา ใบหน้ามีความสุข เมื่อเราพบคนแปลกหน้าสำรองด้านลบของเราสำหรับคนที่เรารู้จักและชื่นชอบ "เขาอธิบาย
คลื่นบวก
ผลที่ได้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะ เมื่อคนคนหนึ่งมีความคิดริเริ่มที่จะพูดคุยกับคนอื่นทั้งสองมีประสบการณ์ในเชิงบวก
นักวิจัยชาวแคนาดา John Helliwell เห็นด้วยเมื่อกล่าวถึงความจริงที่เพิ่มระดับความสุขเพราะมันทำให้เราดีขึ้นด้วยตัวเราเองเพราะเราถือว่ามันเป็นสัญญาณของความเมตตา
ใหม่มาด
นอกเหนือจากความรู้สึกที่ดีความจริงแล้วการเชื่อมต่อสั้น ๆ กับใครบางคนสามารถเปิดประตูของงานใหม่เพื่อนหรือแม้กระทั่งความรัก
คุณไม่จำเป็นต้องมีบุคลิกภาพหรือบทพูดที่น่าสนใจ ในความเป็นจริงคุณเป็น คนลึกลับ .
เสื้อโปโลที่น่าสนใจ
ตามการศึกษา "วิธีการสร้างวันใหม่" ตีพิมพ์ในนิตยสาร วิทยาศาสตร์ท่ามกลางกิจกรรมประจำวันที่ทำให้ผู้หญิงพึงพอใจมากขึ้นหลังจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดคือการขัดเกลาทางสังคม
ในทางตรงกันข้ามการถ่ายโอนไปที่บ้านหรือที่ทำงานเป็นหนึ่งในหัวข้อที่อึดอัดที่สุด ทั้งสองเป็นเหตุผลที่ดีในการค้นหาประโยชน์ของการพูดคุยกับคนแปลกหน้า