ความสำคัญของวิตามินในเด็กทารก

• เมษายน 29, 2024

โรค พวกเขาสามารถเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและไม่เป็นที่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กทารก ความกังวลสำหรับความต้องการของพวกเขาได้ช่วยส่งเสริมความเข้าใจในการ ผลกระทบของวิตามิน และสารอาหารที่เพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนา

ด้วยเหตุนี้ผู้ปกครองควรดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้พวกเขาได้รับสารอาหารที่เหมาะสมให้พวกเขาด้วยวิตามินที่จำเป็น

ต่อไปนี้เป็นเหตุผลบางประการที่ว่าทำไมการให้วิตามินแก่ทารกจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรกล่าวถึงว่าการเปลี่ยนแปลงในอาหารของเด็กเล็กควรได้รับการตรวจสอบโดย คุณหมอ :

1. อาหารเสริมให้วิตามินในปริมาณที่จำเป็น

การกลืนกินอาหารในเด็กนั้นไม่ค่อยคงที่และมีปริมาณและคุณภาพที่แตกต่างกันไป ระยะเวลาของการลดลงอย่างเห็นได้ชัดดูเหมือนจะเกิดขึ้นระหว่าง 7 และ 9 เดือนพร้อมกับความต้องการของทารกที่จะกิน ดังนั้นจึงเป็นเวลาที่พวกเขาต้องการวิตามินเสริมเพื่อทดแทนข้อบกพร่องใด ๆ

2. ทารกสามารถจุกจิกเกี่ยวกับอาหารได้มาก

ทารกมีแนวโน้มที่จะปฏิเสธอาหารใหม่เมื่อเริ่มต้นเนื่องจากความไม่รู้ของพวกเขา ดังนั้นจึงขาดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับกระบวนการของร่างกายตามปกติ ในขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองต้องให้วิตามินในปริมาณที่ถูกต้อง

ประโยชน์เพิ่มเติม

3. ส่งเสริมสุขภาพผิว

ผิวหนังของทารกบอบบางและแพ้ง่าย นี่เป็นเพราะผิวของพวกเขายังไม่ได้พัฒนาการป้องกันองค์ประกอบที่เป็นอันตรายในสภาพแวดล้อม

ด้วยวิตามินทำให้เด็กทารกสามารถพัฒนาผิวให้แข็งแรงและผลิตคอลลาเจนซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ผิวหนัง

4. การป้องกันโรค

การขาดวิตามินเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคในเด็กทารก ตัวอย่างเช่นโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายคือการขาดวิตามินบี 12 ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายของเด็กทารกต้องพึ่งพาวิตามินทุกวันเพื่อสร้างการป้องกัน

5. ป้องกันความอ่อนแอ

การขาดวิตามินอาจทำให้เกิดความอ่อนแอและชะลอการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก โดยการให้วิตามินในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับทารกจะช่วยให้พวกเขาต่อสู้กับความอ่อนแอทางร่างกาย

โปรดทราบว่าข้อกำหนดทางโภชนาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกิจกรรมสุขภาพโดยทั่วไปการปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมและอัตราการเติบโต ดังนั้นโดยการให้วิตามินในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับทารกจะรับประกันได้ว่าพวกเขาสามารถต่อสู้กับโรคได้สำเร็จตราบใดที่พวกเขายังคงทานวิตามิน

ดังนั้นเพื่อการเจริญเติบโตที่ดีของลูกน้อยคุณต้องให้วิตามินที่เหมาะสมกับพวกเขา อย่างที่พวกเขาพูดการป้องกันดีที่สุดเสมอ