• อาจ 8, 2024

ตามที่นักวิจัยจาก มหาวิทยาลัยอิสระแห่งชาติเม็กซิโก (UNAM) ประมาณ 8% ของชาวเม็กซิกันคือ คนบ้างาน ซึ่งมีผลกระทบทางลบต่อความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวและเพื่อน ๆ แต่งานของคุณจบชีวิตรักของคุณอย่างไร

คนที่เป็น "คนบ้างาน "เขาไม่มีปัญหาในการทำงานหลายชั่วโมงเกินกว่าที่สัญญาระบุไว้ดังนั้นการติดต่อกับคนอื่น ๆ ที่ไม่ได้ทำงานกับเพื่อนร่วมงานนั้นมี จำกัด มาก แม้ว่าคุณจะมี คู่ เขาทิ้งมันไว้เพื่อให้งานของเขาสำเร็จลุล่วง

คุณอาจสนใจ: งานหรือคู่ของคุณ?

ให้มันเป็นความสำคัญของคุณอีกครั้ง!

ตามตัวเลขจาก สถาบันสถิติและภูมิศาสตร์แห่งชาติ (INEGI) , ถึง 2012 99,000 509 มีการลงทะเบียน การหย่าร้าง และทุกครั้งที่มันเพิ่มมากขึ้น หนึ่งในสาเหตุหลักคือการขาดความสนใจในคู่เนื่องจากลำดับความสำคัญอื่น ๆ เช่นการทำงาน

ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการหยุดพักในความสัมพันธ์ของคุณนักจิตวิทยา Jenev Caddell ผู้แต่งหนังสือ "ความรักที่ดีที่สุดของคุณ" ให้คำแนะนำต่อไปนี้แก่คุณ

1. ลงทุนเวลาในความสัมพันธ์ของคุณ อย่าปล่อยให้ความรักของคุณมุ่งเน้นไปที่งานของคุณแบ่งมันเพื่อให้คุณ คู่ รู้สึกสำคัญ จำไว้ว่าความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะมีสุขภาพร่างกายจิตใจและอารมณ์ที่ดี

2. ขีด จำกัด มาร์ค แม้ว่างานของคุณต้องการความสนใจทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเข้าสู่ บริษัท ใหม่ทำเครื่องหมายข้อ จำกัด ของคุณวิธีการปฏิบัติตามกำหนดเวลาของคุณและพิจารณาการทำงานล่วงเวลาในกรณีพิเศษ กำหนดการนัดหมายกับคุณ คู่ และสนุกกับเวลาที่มีคุณภาพกับเธอ

3. ดูแลการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับคู่ของคุณ รักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคุณ คู่ มันเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงปัญหามากมาย แม้ความรักในชีวิตของคุณสามารถกระตุ้นให้คุณมีอาชีพที่ดีขึ้นตราบใดที่คุณไม่รู้สึกว่าถูกกีดกันจากชีวิตของคุณ

4. รับบทสนทนาเปิด บางทีผลตอบแทนทางเศรษฐกิจอาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณและเพลิดเพลินไปกับวัตถุประสงค์บางอย่างของคุณอย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้มันเกินความรู้สึกอารมณ์และเวลาที่คุณต้องการเพลิดเพลินไปกับ คู่ .

การสื่อสารที่ดีและความไว้วางใจเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่มั่นคงดังนั้นโปรดใช้มันเพื่อความสุขของคุณ อย่าเสียสละความรักและเวลาที่ความรักในชีวิตของคุณเต็มใจที่จะให้คุณทำงานหนักเกินไปซึ่งสามารถทำลายสุขภาพของคุณได้

จัดลำดับความสำคัญของคุณเพื่อรักษาสมดุลที่ดีระหว่างชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานของคุณ หากคุณซื่อสัตย์และเคารพขีด จำกัด ของคุณเองคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณจะประสบความสำเร็จในสองด้านนี้ และคุณคุณดูแลความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร