ลดแคลอรี่ด้วยราสเบอร์รี่

• อาจ 22, 2024

คุณรู้หรือไม่ว่าราสเบอร์รี่ช่วยลดแคลอรี่ตามธรรมชาติ? ถูกต้องนอกเหนือจากการชะลอความแก่ก่อนวัยแล้วผลขับปัสสาวะนี้เพิ่มระดับของฮอร์โมนที่เรียกว่า adiponectin ที่มีหน้าที่ควบคุมการ การเผาผลาญอาหาร .

ดังนั้นราสเบอร์รี่จึงเป็นอาหารที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันและกำจัดไขมันส่วนเกินตามข้อมูลที่ตีพิมพ์ โพสต์ Huffington

นอกจากนี้ด้วยสารอาหารราสเบอร์รี่เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีเนื่องจากการรับประทานคุณจะได้รับวิตามิน B1, B2, B3 และ B6 และ C, แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียมและเหล็ก

นักโภชนาการรับรองว่าการรับประทานจะช่วยป้องกันร่างกายของคุณจากโรคมะเร็งโรคทางเดินหายใจโรคหัวใจและหลอดเลือดผิวหนังและกระดูก เช่นเดียวกับโรคโลหิตจาง, ท้องผูก, คอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง คุณต้องการเพลิดเพลินกับสิทธิประโยชน์เหล่านี้หรือไม่? จากนั้นเพลิดเพลินกับสูตรนี้โดยไม่ผิด:

ราสเบอร์รี่ด้วยครีม

ส่วนผสม

1. ราสเบอร์รี่สี่ถ้วยแบล็กเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่
2. ครีมแคลอรี่ต่ำครึ่งถ้วยและเดอแลคโตส
3. ทดแทนน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
4. ช้อนชาผิวส้ม
5. มิ้นต์ในการตกแต่ง

เตรียม:

แบ่งราสเบอร์รี่และส่วนที่เหลือของผลไม้สีแดงออกเป็นสี่จานหรือชามและสำรอง

ผสมครีมแทนน้ำตาลและผิวเอร็ดอร่อย วางช้อนของน้ำสลัดนี้และตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ เพลิดเพลินกับขนมนี้โดยไม่รู้สึกผิดและรักษารูปทรงเพรียวบาง

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? สี: # 333333 "> ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินไปกับเครื่องมือสีใหม่: # 333333"> GetQoralHealth