10 หลักสูตรหลักที่มีน้อยกว่า 250 แคลอรี่
อาจ 2024
ในตอนท้ายของวันสิ่งเดียวที่คุณต้องการคือไปนอน แต่คุณต้องคิดว่าคุณมีชุดนอนชุดเดียวกันกี่ครั้งในสัปดาห์นั้น
หากคุณคิดว่าเพราะคุณพาเธอออกจากร่างกายของคุณไปนอนคุณไม่ต้องดูแลล้างหรือเปลี่ยนเธอคุณผิด โลกของแบคทีเรียและสิ่งสกปรกอยู่ในนั้น
คุณยังสามารถดู: คุณปล่อยเวลาซักเท่าไร?
ทุกวันผิวจะปล่อยเซลล์ที่ตายแล้วหลายพันเซลล์ซึ่งถูกทำให้เปียกชื้น ชุดนอน . ปัญหาคือคนส่วนใหญ่รอระหว่างสองสัปดาห์ (ชาย) และ 17 วัน (ผู้หญิง) เพื่อล้างชุดนอนของพวกเขาตามที่แนะนำโดยการสำรวจที่จัดทำโดยโรงเรียนสุขอนามัยและเวชศาสตร์เขตร้อน
การใช้เครื่องนอนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและแม้กระทั่ง การติดเชื้อ "Sally Boomfield นักวิจัยกล่าว
เวลาที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สวมชุดนอนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และจากนั้นไปล้างโดยตรง
หลีกเลี่ยงการติดเชื้อและทำลายสุขภาพของคุณด้วยคำแนะนำของ Hesperian Health Guides
1. ล้างชุดนอนของคุณ แยกออกจากเสื้อผ้าอื่น ๆ เพราะสามารถปนเปื้อน