ดูแลผิวพรรณในคนอายุมากกว่า 60 ปี

• เมษายน 27, 2024

การดูแลผู้สูงอายุไม่เพียง แต่มุ่งเน้นในการให้บริการเท่านั้น ความสนใจทางการแพทย์ . บางครั้งการกรูมมิ่งส่วนตัวก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการดูแลผิวของผู้สูงอายุ

ปรับปรุงสภาพผิวของผู้สูงอายุและช่วยให้พวกเขารู้สึกดีกับตัวเอง การดูแลผิวเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาของผิวหนังที่มีต้นกำเนิดของพวกเขาสำหรับสถานการณ์ที่หลากหลาย ที่นี่บ้าง คำแนะนำในการดูแล ของผิวที่สามารถนำไปใช้กับผู้สูงอายุขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่แตกต่าง

ผู้สูงอายุต้องดูแลผิวของพวกเขาให้สะอาดอยู่เสมอ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคนในวัยนี้มีแนวโน้มที่จะผิวแห้งโดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในบริเวณที่อบอุ่น คำนึงถึงว่า ซักบ่อย ไม่จำเป็นต้องช่วยสุขภาพของ ผิวชั้นหนังแท้ . ในความเป็นจริงสบู่และน้ำส่วนเกินสามารถลดความมันตามธรรมชาติของผิวและจำกัดความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ แนะนำให้ใช้สบู่สำหรับผิวที่บอบบาง

อีกวิธีในการรักษาสุขภาพผิวก็คือ โภชนาการที่เพียงพอ . ผู้ที่ดูแลคนมากกว่า 60 ควรให้แน่ใจว่าพวกเขาทำตามอาหารที่สมดุล อย่างไรก็ตามบางครั้งการที่คุณไม่อยากอาหารอาจทำให้เกิดปัญหาได้ โปรดทราบว่ามันเป็นสิ่งสำคัญในการเตรียมอาหารในวิธีที่น่ารับประทานเพื่อให้แน่ใจว่าผู้คนสามารถเพลิดเพลินกับอาหารแทนการเป็นภาระผูกพัน

คัน ในผิวมันเป็นปัญหาที่พบบ่อยเพื่อหลีกเลี่ยงมันคุณต้องให้ผิวชุ่มชื้น ผิวหนังชั้นดีที่ชื้นมักจะรู้สึกคันน้อยลง ความคิดที่ดีคือการใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำเพื่อส่งเสริมความเรียบเนียนและความชุ่มชื้น หากผิวหนังเริ่มมีปัญหาให้พยายามป้องกันไม่ให้ผู้สูงอายุเกา ให้ใช้ ผ้าขนหนูนุ่ม เพื่อบรรเทาอาการคันของผิวหนัง สิ่งนี้จะช่วยป้องกันความเสียหายหรือทำให้อาการคันแย่ลง