บอกสิ่งที่คุณย่อยและฉันจะบอกคุณว่าคุณเป็นใคร

• เมษายน 28, 2024

ไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันอ่านหนังสือที่น่าสนใจสุด ๆ ย่อยง่าย (พูดถึงเรื่อง) และตัวอย่างมากเกี่ยวกับว่าลำไส้เป็นอวัยวะที่ด้อยค่ามากและมีหลายสิ่งที่สำคัญมากสำหรับร่างกายและจิตใจของเราเกิดขึ้น

มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับต้นกำเนิดของการแพ้ความไวหรือการแพ้และหลายคนแนะนำว่าลำไส้ของเราไม่สามารถแยกโปรตีนบางชนิดออกเป็นกรดอะมิโนที่ต่างกัน การย่อยอาหาร ).

โดยปกติจะตรวจจับอนุภาคขนาดเล็กเหล่านี้เป็นสิ่งแปลกปลอมดังนั้นจึงถูกกำจัดผ่านน้ำเหลืองและโจมตีเป็นสิ่งแปลกปลอม นั่นคือเหตุผลที่ฉันแนะนำว่าเรามักจะช่วยในการระบายน้ำร่างกายของเราไม่เพียง แต่กับอาหาร แต่ยังมีการนวดเฉพาะที่เรียกว่าการระบายน้ำเหลือง

เมื่อร่างกายของเราตรวจจับอนุภาคแปลก ๆ เหล่านี้เซลล์ภูมิคุ้มกันจะเริ่มเตือนเราว่ามีบางอย่างกำลังทำร้ายเราและการต่อสู้ก็เริ่มขึ้น

ผลที่ตามมาของการต่อสู้เหล่านี้เริ่มต้นด้วยการอักเสบที่เกิดขึ้นอีกแม้จะยังคงอักเสบอยู่เป็นเวลานาน นอกจากนี้เมื่อปฏิกิริยารุนแรงขึ้นอวัยวะภายในทั้งหมดก็อักเสบเช่นลิ้นใบหน้าและหู ในขณะนี้เห็นได้ชัดว่าคุณกำลังมึนเมา

เป็นสิ่งที่กล่าวมาก่อนหน้านี้ว่าเราจะต้องตระหนักถึงปฏิกิริยาของร่างกายของเราเรียนรู้ที่จะฟังมันเพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ เราไม่สามารถเปลี่ยนหูหนวกเป็นสัญญาณเตือนที่ร่างกายของเราส่งเราเมื่ออาหารไม่เหมาะกับเราเราควรหลีกเลี่ยง

ความเครียดความวิตกกังวลการติดเชื้อและการใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาที่สั่งด้วยตนเองทำให้รุนแรงขึ้นปฏิกิริยาของร่างกายของเราต่อความไวอาการแพ้หรือการแพ้เหล่านี้

หากต้องการคืนความเป็นอยู่ที่ดีแนะนำให้อยู่ห่างจากอาหารเหล่านี้เป็นเวลานานและค่อยๆนำกลับมาใช้ใหม่ แต่ในปริมาณที่ร่างกายของคุณสามารถทนได้