เพื่อความสมดุลของตัวเองชอบนวด Shiatsu

• เมษายน 26, 2024

มันเป็นเทคนิคญี่ปุ่นที่ใช้การฝังเข็มหรือกดจุด (แต่ไม่ได้ใช้เข็ม) Shiatsu มีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ มันช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและตามปรัชญาเบื้องหลังเทคนิคนี้มันยังช่วยเปิดช่องพลังงานที่ร่างกายมี

โดยการเปิดช่องพลังงานเหล่านี้เรียกว่าเส้นเมอริเดียนพลังงานในร่างกายมีความสมดุลและสามารถไหลได้อย่างอิสระ การไหลของพลังงานสามารถถูกขัดขวางโดยปัญหาทางอารมณ์ความเครียดหรือความไม่สมดุลของสารเคมี หากพลังงานไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมันจะทำให้เกิดโรคทางร่างกายและอารมณ์

Shiatsu ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อปรับปรุงอาการไขข้ออักเสบโรคข้ออักเสบปัญหาทางเดินอาหารไมเกรนโรคหอบหืดและโรคนอนไม่หลับ

การนวด Shiatsu มักจะทำบนพื้นและผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้า อย่างไรก็ตามในสปาบางแห่งพวกเขาให้การนวดบนโต๊ะปกติแม้ว่าการสนับสนุนจะไม่เหมือนกัน