การนวดและประโยชน์ของพวกเขา

• เมษายน 26, 2024

การนวดอาจเป็นเครื่องมือรักษาที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์เคยใช้ในการจัดหาและจัดหาทรัพยากรธรรมชาติสำหรับความเจ็บปวดตามผู้เชี่ยวชาญของโรงเรียนไคโรแพรคติก สถาบัน Vodder . เมื่อเวลาผ่านไปเทคนิคเหล่านี้ได้รับการทำให้สมบูรณ์แบบซึ่งส่งผลให้เกิดการนวดหลายประเภทตั้งแต่การผ่อนคลายไปจนถึงอารมณ์หรือความรู้สึก ผ่านเฉพาะสำหรับการรักษา (นวดบำบัด) ของเขตสุขาภิบาลและสนามกีฬามุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงการออกกำลังกาย

การนวดเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและบำบัด ผลของมันไม่เพียง แต่ในระดับกายภาพเท่านั้น แต่ใจยังตอบสนองต่อการสัมผัสของมนุษย์ ในระหว่างการนวดเราผ่อนคลายจิตใจและร่างกายและพลังงานของเราเพิ่มขึ้น

การนวดนั้นมีประโยชน์มากมายเช่น:

• พวกเขาช่วยให้เราผ่อนคลาย
• พวกเขาช่วยระบบน้ำเหลืองของเรา
• ปรับปรุงการไหลเวียน
• ช่วยกำจัดสารพิษ
• ปวดกล้ามเนื้อสงบ
• พวกมันช่วยกระตุ้นระบบต่อมซึ่งทำให้ฮอร์โมนมีความเสถียร
• ช่วยลดแรงกดบนหลังคอและข้อต่อที่เกิดจากท่าที่ไม่ดีหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง
• ช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น

การนวดแตกต่างจากนักบำบัดคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งผู้ประกอบการแต่ละคนรวมองค์ประกอบของเทคนิคต่าง ๆ และสไตล์ส่วนตัวของเขาเอง นักบำบัดการนวดหรือนักนวดมืออาชีพมักจะได้รับใบอนุญาตในการฝึกนวด