อารมณ์ของคุณอาจทำให้ท้องผูก

• อาจ 13, 2024

ความตึงเครียด และ ความกังวล ที่คุณพบเจอทุกวันสามารถเป็นศัตรูอันดับหนึ่งของการย่อยอาหารและกระตุ้นให้คุณ อาการท้องผูก .

มี อาหาร เส้นใยและน้ำต่ำและน้อย การออกกำลังกาย เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเงื่อนไขนี้ แต่ยังเป็นอารมณ์ของคุณ ความทุกข์ หรือ พายุดีเปรสชัน .

มันมีผลกับคุณอย่างไร?

- ความกังวลและความซึมเศร้า คนแรกที่ไม่พอใจมันเป็นระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ด้วยของคุณ การป้องกัน ต่ำร่างกายทำงานได้ไม่ดีและเพิ่มโอกาสในการอักเสบของร่างกายโดยเฉพาะในช่องท้อง

- ความเครียดและความวิตกกังวล พวกมันสร้างความโกลาหลในร่างกายของคุณรวมถึงการไหลเวียนของน้ำย่อยซึ่งทำให้การย่อยสลายและการดูดซึมของสารอาหารล่าช้าออกไป

ในกรณีที่เกิดซ้ำพวกเขาอาจทำให้คุณ โรคลำไส้ใหญ่อักเสบ .

พบอารมณ์

นักบำบัดพิจารณาว่าระบบย่อยอาหารเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเก็บพลังงานที่เกิดจากปัญหาทางอารมณ์ซึ่งปรากฏตัวผ่านลำไส้

ตามที่แพทย์ Miguel Ángel Valdominos เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังจะมีอาการวิตกกังวลและซึมเศร้าซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์และลดอาการ ความต้องการทางเพศ ล.

ปัจจัยอื่น ๆ

นอกจากปัจจัยทางอารมณ์ที่ทำให้เกิด อาการท้องผูก มีการเปลี่ยนแปลงในตารางเวลาและนิสัยการกินที่เชื่อมโยงกับความถี่ของ การเดินทาง เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลง เกี่ยวกับฮอร์โมน .

ตามที่ เมโยคลินิก และ สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและทางเดินอาหารและโรคไต ที่พบมากที่สุดคือ โรคเบาหวาน การเปลี่ยนแปลงของ ไทรอยด์ หรือแม้แต่เวทีของ การตั้งครรภ์ .