• เมษายน 29, 2024

เมื่อเราทำเสร็จแล้ว ความสัมพันธ์ที่ซาบซึ้ง เรารู้สึกแย่มากแม้ว่าจะใช้เวลาไม่กี่เดือนหรือหลายปีและบางครั้งเราก็สิ้นหวังกับความคิดที่ว่าเราจะไม่หาใครมาแบ่งปันชีวิตอีกเลยข่าวก็คือเราต้องปล่อยให้อย่างน้อยหนึ่งปี เพื่อให้สามารถมีส่วนร่วมในความโรแมนติกและอาจ 'ค้นหาความรักในชีวิตของเรา '. 

ข่าวอื่น ๆ คือผู้เชี่ยวชาญบอกว่าเมื่อคุณไม่มีความสุขและคุณ คุณเกี่ยวข้อง ในใหม่ ความสัมพันธ์ เช่นเดียวกับการตอกตะปู เล็บอื่น คุณจะทำให้ความสัมพันธ์นั้นสิ้นสุดลงอย่างเลวร้ายเท่านั้น การรอหนึ่งปีไม่ใช่เวลามากนักหากคุณคิดว่าพวกเขาเป็นการตัดสินใจระยะยาว

คุณสามารถดู: นี่คือเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมคุณถึงยังโสด

การศึกษาของมหาวิทยาลัยบาร์เซโลนา พูดว่าก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะ รักตัวเอง มิฉะนั้นจะไม่สามารถมีได้ ความรู้สึก มองโลกในแง่ดีต่อคู่รัก

การยอมรับและต้องการรู้จักตนเองเพื่อให้เกิดความมั่นคงในระดับที่ดีและการควบคุมอารมณ์ มันหมายถึงการยอมรับขีด จำกัด ของตัวเองอดีตของตัวเองด้วยประสบการณ์ความสำเร็จและความล้มเหลว "

คุณทำอะไรให้คุณได้บ้าง

นั่นคือ 5 การกระทำ เมื่อเราสิ้นสุดความสัมพันธ์ที่เราสามารถทำได้ สร้างใหม่ และมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับผู้อื่น:

1. ตื่นขึ้นมาทุกวันและทำซ้ำ ยืนยันในเชิงบวก สำหรับคุณวางแผนทุกสิ่งที่คุณอยากทำและไม่สามารถทำให้คนอื่นพอใจ

2. แผน วันของคุณในขณะที่คุณวางแผนงาน นั่นคือโปรแกรมกิจกรรมที่คุณทำได้ดีเช่นไปออกกำลังกายวิ่งออกกำลังกายทำอาหารหรืออ่านหนังสือ

3. Ponte เป้าหมาย ส่วนบุคคล: ลดน้ำหนัก, กินเพื่อสุขภาพ, ตรวจสุขภาพ; อะไรก็ได้ที่เหมาะกับคุณ

4. นำของเก่ากลับมา เพื่อน และสร้างใหม่ แน่นอนว่าคุณมีปัญหาทางอารมณ์ที่คุณย้ายออกจากคนจำนวนมากถึงเวลาที่ต้องเปิดใช้งานชีวิตสังคมของคุณใหม่

5. ในตอนกลางคืนคิดว่าคุณเป็นอย่างไร คุณรู้สึก และวิธีการที่คุณมีขั้นสูงในการเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ฟังคุณ และฟังคุณ

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

10 สิ่งที่คุณได้รับจากการไม่กินกลูเตน

ผู้หญิงต้องการอะไรจากผู้ชายตามอายุของพวกเขา?

ค้นพบสิ่งที่การมีประจำเดือนมังสวิรัติประกอบด้วย

7 นิสัยที่ทำลายไตของคุณ