L-carnitine กับภาวะน้ำหนักเกิน

• อาจ 2, 2024

L-carnitine เป็นผลิตภัณฑ์ที่เร่งความเร็ว การเผาผลาญอาหาร ของไขมันและแปลงเป็น อำนาจ ซึ่งเป็นที่โปรดปรานของ ลดน้ำหนัก . ตามพอร์ทัล เสียง Huffington โพสต์ มันเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ยอดเยี่ยมที่ยังมีคุณสมบัติทางโภชนาการอื่น ๆ เพื่อประโยชน์ของร่างกาย

หน้าที่หลักของ L-carnitine คือการเร่งกระบวนการออกซิเดชั่นของ กรดไขมัน และการผลิตของ อำนาจ . ข้อบกพร่องของสิ่งนี้ กรดอะมิโน ผลิตเพิ่มขึ้นของ เนื้อเยื่อไขมัน .

คุณสามารถค้นหา L-carnitine ส่วนใหญ่อยู่ในเนื้อแดงผลิตภัณฑ์นมยีสต์ต้มเบียร์ของถั่วลิสงกะหล่ำปลีและจมูกข้าวสาลี มันยังมีอยู่ในรูปแบบของแคปซูลและเครื่องดื่มสดชื่น

การบริโภคของ carnitine นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดและมักใช้เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายในชีวิตประจำวัน การออกกำลังกาย .

เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องพูดถึงว่ามันไม่ใช่เครื่องเผาผลาญไขมัน แต่เป็นวิธีการขนส่งที่เปลี่ยนไขมันให้เป็น อำนาจ . ไม่มี L-carnitine ไขมันสะสมไม่สามารถออกซิไดซ์และเป็นผลให้เก็บไว้ในกระแสเลือดและใน เซลล์ ของสิ่งมีชีวิต

หากคุณต้องการใช้ L-carnita สำหรับ ลดน้ำหนัก คุณต้องรวมมันกับ อาหาร สมดุลและ การออกกำลังกาย ทางกายภาพเพื่อลบ สารพิษ และสังเกตเห็นผลลัพธ์ในเวลาอันสั้น ขอให้โชคดี!

คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่

ยาวิดีโอ: Nutrition & Dietitian Careers : What Is L-Carnitine? (อาจ 2024).