หากคุณไม่แปรงฟัน 2 วันนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ

• เมษายน 26, 2024

หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่ใช้เวลาในการแปรงฟันไม่เพียงสองสามชั่วโมง ... แต่เป็นวันคุณสามารถทำให้สุขภาพของคุณมีความเสี่ยงสูงกว่าการมีกลิ่นปากหรือฟันผุง่ายดังนั้นขอแนะนำข้อแนะนำของเรา

สุขภาพฟันที่ดีร่างกายที่แข็งแรง!

ปัญหาหัวใจ

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของอังกฤษพบว่าผู้ที่แปรงฟันน้อยกว่ามักมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจสูงถึง 70% มากกว่าผู้ที่มีสุขภาพช่องปากที่ดีอย่างน้อยวันละสองครั้ง

โรคเบาหวาน

มีความสัมพันธ์ระหว่างโรคปริทันต์ (โรคเหงือก) กับการพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 2 หลังจากวิเคราะห์เกือบ 10,000 คนเป็นเวลา 20 ปีโรงเรียน Mailman สาธารณสุขแห่งมหาวิทยาลัยโคลัมเบียยืนยันว่าคน ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคปริทันต์มีความเสี่ยงเป็นสองเท่าในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่าผู้ที่มีระดับอุบัติการณ์ต่ำในโรคเหล่านั้นหรือผู้ที่ไม่มีพวกเขา

กังวลเกี่ยวกับฟันและเหงือกของคุณไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับการป้องกันฟันผุหรือกลิ่นปาก; ปากเป็นประตูสู่สุขภาพทั่วไปของร่างกาย "เตือนสถาบันการศึกษาปริทันตวิทยาอเมริกัน

โรคไต

ผู้ที่มีโรคปริทันต์แสดงว่ามีโอกาสเป็นโรคไตเรื้อรังมากกว่า 4.5 และมีระดับคอเลสเตอรอลสูง

เพื่อสุขภาพฟันที่ดี

ทำความสะอาดฟันของคุณวันละสองครั้งด้วยแปรงขนนุ่ม

เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกสามหรือสี่เดือนหรือเร็วกว่านี้หากขนแปรงเปลี่ยนรูปร่าง

ใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ไปหาหมอฟันขั้นต่ำปีละครั้ง