5 เคล็ดลับการใช้ชีวิตให้ดี

• เมษายน 28, 2024

1.- ทำสิ่งต่าง ๆ เบา ๆ เมื่อเผชิญกับความท้าทายที่รุนแรง เป็นกุญแจสำคัญในการคงความเยาว์วัยและเหนือสิ่งอื่นใด การอยู่ในการควบคุมและจัดการกับปัญหาไม่ได้หมายความว่าจะจริงจังและขมวดคิ้วตลอดสถานการณ์ มันเป็นไปได้ที่จะแก้ปัญหาและให้ความกระตือรือร้นและอารมณ์ขันที่ดีเหมือนเดิม

2.- ยิ้มบ่อย ๆ มันไม่เพียง แต่ใช้กล้ามเนื้อใบหน้ามากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ใบหน้าสว่างขึ้นและผ่อนคลายการแสดงออกทางสีหน้าทั้งหมดทำให้คุณดูอ่อนเยาว์และน่าดึงดูดยิ่งขึ้น

3.- ผ่อนคลาย . การทำงานเป็น "สุนัข" สามารถพาคุณไปสู่จุดสูงสุดของโลกธุรกิจได้ แต่มากเกินไปก็สามารถพาคุณไปที่เตียงโรงพยาบาลได้ ให้เวลากับตัวเองในการผ่อนคลายและสนุกสนาน ในกรณีนี้การนอนและพักผ่อนพวกเขาช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

4.- เริ่มงานอดิเรกใหม่ . ทำสิ่งที่ต้องใช้เวลา เป็นส่วนประกอบในการทำงานของคุณและทำให้คุณมีประสิทธิผลเพื่อที่คุณจะไม่รู้สึกผิด ไปเที่ยวพักผ่อนและเติมแบตเตอรี่ ขอให้สนุกและสนุกกับชีวิต

คุณสามารถบรรลุมัน

5.- ล้อมรอบตัวเองกับคนอายุน้อยกว่า . แม้ว่ามันอาจดูผิวเผินในบางครั้งคนหนุ่มสาวอาจทำให้คุณประหลาดใจ การออกเดทกับคนหนุ่มสาวจะช่วยให้คุณเปิดรับไอเดียใหม่ ๆ และไม่ทำทุกอย่างอย่างจริงจัง

แต่จะนำไปสู่ชีวิตหนุ่มได้อย่างไร? ริ้วรอยก่อนวัยอาจเป็นฝันร้ายสำหรับคนส่วนใหญ่ และคุณไม่สามารถตำหนิพวกเขา เนื่องจากวิธีการที่ "ผู้สูงอายุ" เป็นภาพเมื่อเร็ว ๆ นี้มันเป็นความคิดที่อาศัยอยู่กับริ้วรอยและผมสีเทาเป็นสิ่งที่เลวร้ายยิ่งกว่าความตาย จริงๆแล้วมันไม่ได้เป็นเช่นนั้น

คุณไม่ควรเป็นนักโทษความคิดเรื่องอายุ คุณสามารถเปลี่ยนภาพและเป็นคนแก่ที่มีชีวิตที่อายุน้อยและมีผล ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ

ยาวิดีโอ: "เคล็ดลับทำให้ชีวิตดีขึ้นด้วยกระดาษA4" (เมษายน 2024).