10 ประโยชน์ของน้ำเพื่อความงามของคุณ

• เมษายน 29, 2024

คุณต้องการที่จะดูสวยงามและน่าสนใจยิ่งขึ้นหรือไม่? สิ่งที่คุณต้องทำคือเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของน้ำของเหลวที่สำคัญที่เรามีที่ปลายนิ้วของเราและเราต้องดูแลเพื่อหลีกเลี่ยงความขาดแคลน

คุณสามารถแก้ไขข้อบกพร่องของคุณเองและปรับปรุงรูปร่างหน้าตาของคุณโดยไม่ต้องใช้เงินมากเกินไปหรือส่งไปยังเทคนิคความงามที่มีความเสี่ยง ตามพอร์ทัล สุขภาพ นี่คือประโยชน์ของน้ำเพื่อความงามของคุณ:

1. ผมสว่าง การสระผมด้วยน้ำเย็นจะช่วยเพิ่มรูขุมขนบนหนังศีรษะทำให้เส้นผมมีความยืดหยุ่นยืดหยุ่นและจัดการได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้มันทำให้มีสุขภาพดีและให้ผลที่ยอดเยี่ยม
2. สว่างตาของคุณ การประคบด้วยน้ำเย็นช่วยลดการอักเสบที่เกิดขึ้นใต้ดวงตา
3. กระชับผิวของคุณ น้ำมีประโยชน์ในการล้างพิษและกระชับผิวสิ่งที่คุณต้องทำคือล้างออกด้วยน้ำเย็นเมื่อคุณอาบน้ำตามปกติเสร็จสิ้น
4. ทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างล้ำลึก ทำห้องอบไอน้ำเพื่อเปิดรูขุมขนล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก้าวร้าวต่อผิวของคุณและล้างออกด้วยน้ำอุ่น ในตอนท้ายฉีดหน้าด้วยน้ำเย็นเล็กน้อยประมาณ 15 ครั้ง
5. ลดการปรากฏของริ้วรอย เมื่อเซลล์ผิวมีความชุ่มชื้นลักษณะที่ปรากฏของบรรทัดการแสดงออกจึงล่าช้าดังนั้นควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตรและใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อบำรุงผิวของคุณ
6. ปรับกล้ามเนื้อของคุณ น้ำมีความทนทานมากกว่าอากาศถึง 12 เท่าดังนั้นเมื่อคุณออกกำลังกายข้างในคุณจะพยายามมากขึ้นและได้มวลกล้ามเนื้อดีขึ้น
7. ลาก่อนเซลลูไลท์ การลดน้ำหนักช่วยลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ แต่การใช้น้ำเป็นความลับที่ดีที่สุดในการกำจัดไขมันสะสม
8. เพิ่มออกซิเจนของคุณ น้ำร้อนเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณและความดันของร่างกายดังนั้นพวกเขาเพิ่มการไหลเวียนโลหิตออกซิเจนและกำจัดสารพิษ
9. ลดความวิตกกังวล การฟังน้ำตกที่ร่วงหล่นจะสร้างอารมณ์ที่ผ่อนคลาย แม้กระทั่งการศึกษาบางชิ้นได้แนะนำว่าการฟังธรรมชาติเช่นน้ำไหลและคลื่นทะเลช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล
10. นอนหลับดีขึ้น ลืมเรื่องความหมองคล้ำเมื่อนอนหลับและนอนไม่หลับ จากการศึกษาของ University of Loughborough การอาบน้ำอุ่นก่อนนอน

ทำให้น้ำเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณเพื่อความงามและสุขภาพ ข้อดีอย่างหนึ่งก็คือคุณมีปลายนิ้วและไม่จำเป็นต้องเสียสละเพื่อนำเคล็ดลับเหล่านี้มาใช้ สนุกกับชีวิตและดูแลธรรมชาติ!
 

ยาวิดีโอ: 10 Jenis Pelajar Sekolah (2019) (เมษายน 2024).