3 asanas โยคะเพื่อปรับปรุงความสุขทางเพศ
อาจ 2024
ตามที่ องค์การอนามัยโลก มีผู้สูบบุหรี่ 1,000,000 คนในโลกและทุก ๆ ปีมีคนประมาณสี่ล้านคนที่เสียชีวิตจากความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคยาสูบ
ในเม็กซิโกการสูบบุหรี่ถือเป็นปัญหาสาธารณสุขเนื่องจากความเสี่ยงต่อสุขภาพของประชากรที่บริโภคทั้งเชิงรับและเชิงรุก นี่คือผลกระทบบางส่วน:
1. หากคุณสูบบุหรี่คุณสามารถเป็นมะเร็งของปากลำคอปอดและกระเพาะปัสสาวะ
2. การสูบบุหรี่ลดอุปทานของออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือจังหวะ
3. มันเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือดและด้วยความเสี่ยงของการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือด
4. ความเสียหายจากการสูบบุหรี่และ จำกัด หลอดเลือดซึ่งมีผลต่อการไหลเวียนของร่างกายรวมทั้งที่ของเท้า
5. หากคุณสูบบุหรี่และมีโรคเบาหวานคุณจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจโดยสามเท่าของผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่สูบบุหรี่
6. การมีโรคเบาหวานและการสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดความเสียหายต่อประสาทและไตของคุณ
7. หากคุณสูบบุหรี่ความถี่ของการติดเชื้อทางเดินหายใจจะเพิ่มขึ้น
8. ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น
9. การสูบบุหรี่ช่วยลดระดับวิตามินซีในเลือดทำให้ระคายเคืองในกระเพาะอาหาร
10. มันสร้างอาการนอนไม่หลับและเร่งกระบวนการชราทั่วร่างกาย