• เมษายน 28, 2024

ก่อนที่จะ สัญญาณเตือนภัย เศรษฐกิจโลกซึ่งแสดงถึงการเพิ่มขึ้นอย่างมากใน หนักเกินพิกัด และ ความอ้วน ชุมชนวิทยาศาสตร์พยายาม การแก้ปัญหา นวัตกรรมเพื่อจัดการกับสิ่งนี้ ปัญหา เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาพบว่า เครือข่ายทางสังคม พวกเขาช่วย ลดน้ำหนัก .

พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook ไม่เพียง แต่จะเป็นประโยชน์สำหรับการรับข้อมูลหรือเป็นรูปแบบของ การบันเทิง ตอนนี้เราเห็นแล้วว่า ช่วย เพื่อคนที่จะ ลดน้ำหนัก ในสัดส่วน เจียมเนื้อเจียมตัว แต่ สำคัญ จากการศึกษาของ วิทยาลัยอิมพีเรียลลอนดอน .

คุณอาจสนใจ: ลดน้ำหนักด้วยเครือข่ายสังคมออนไลน์

สนับสนุนชุมชน

Hutan Ashrafian ผู้เขียนหลักของการศึกษา อธิบายว่า เครือข่ายทางสังคม ซึ่งแตกต่างจากวิธีอื่น ๆ สามารถเข้าถึงได้และใช้งานในชีวิตประจำวันด้วยความเคารพต่อวิธีอื่น ๆ ทางเลือก วิธีการปรึกษาแพทย์

ผลการศึกษาใหม่นี้เตือนว่า โปรแกรม ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คน ลดน้ำหนัก เผยแพร่โดย พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook สามารถมีบทบาทสำคัญในการลดอัตรา ความอ้วน .

การใช้งานของ เครือข่าย ในการรักษา ความอ้วน ช่วยกระตุ้น ผู้ป่วย จะมากขึ้น เชิงรุก เพื่อให้ตัวเอง การรักษา . แม้ว่ามันจะไม่ใช่ทางออกเดียวที่จะแก้ปัญหานี้ ที่ระบาด ควรใช้เป็น กลยุทธ์ เพื่อจุดประสงค์นี้ "กล่าว Ashrafian .

ประสิทธิภาพยังได้อธิบายไว้เพราะ ความรู้สึก ของ ในเรื่อง ถึง ชุมชน อนุญาตให้มีการสนับสนุนจากผู้อื่น ผู้ใช้ ด้วยปัญหาเดียวกันหรือแพทย์ที่ให้ คำแนะนำการปฏิบัติ .

เหล่านี้ โซเชียลมีเดีย พวกเขายังทำงานเป็น เครือข่าย ของ การสนับสนุนทางอารมณ์ ในหมู่ผู้เข้าร่วมให้กำลังใจ บทสนทนา และโดยทั่วไปมักมีคนที่เสนอคำตอบหรือ สภา ประยุกต์ เชื่อถือได้ .

แม้ว่าการศึกษานี้จะยืนยันข้อดีของการใช้ พูดเบาและรวดเร็ว และ Facebook สำหรับ สูญเสียกิโลกรัมพิเศษเหล่านั้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดถึงว่าเพื่อรักษา น้ำหนักในอุดมคติ มีความจำเป็นต้องเพิ่มการบริโภคของ ผลไม้ และ ผัก นอกเหนือจากการทำบางอย่าง การออกกำลังกาย ปกติ ดูแลสุขภาพของคุณและไปกับผู้เชี่ยวชาญเสมอ!

ยาวิดีโอ: เคียงคู่รู้ค่ากับ ธ.ก.ส. : สนับสนุนชุมชนท่องเที่ยวภูป่าเปาะ (ฟูจิเมืองไทย) จ.เลย (เมษายน 2024).