5 เคล็ดลับสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ

• อาจ 1, 2024

การเติบโตส่วนบุคคล มันคือ โครงการชีวิต . แผนระยะยาวที่คุณต้องทำงานอย่างต่อเนื่อง เส้นทางของการกำเริบเศร้า แต่ยังรวมไปถึงความก้าวหน้ามากมาย บวก เต็มไปด้วยความพึงพอใจ

เท่าที่เราให้ความสนใจกับการกระทำของเราเรารู้สึกประหลาดใจในบางครั้งที่เรามีความสัมพันธ์กันสิ่งที่ต้นกำเนิดนี้จะให้วิธีการตอบรับจากเรา จุดอ่อน ใน จุดแข็ง และมันจะช่วยเราได้ว่าการเติบโตส่วนบุคคล โปรดปรานเรา

มันนำเสนอช่วงเวลาของชีวิตของเราที่เราตระหนักถึงความสัมพันธ์ที่มีอยู่ระหว่างการกระทำของเราและปฏิกิริยาของพวกเขาทำให้เราสามารถกำหนดรูปร่างของเรา พฤติกรรม ตามที่เราคาดหวังจะได้รับจากชีวิต

จากนั้นเป็นกระบวนการ การเติบโตภายใน ที่เราตระหนักถึงความรับผิดชอบของเรามากขึ้นเกี่ยวกับ คุณภาพชีวิต ในสภาพแวดล้อมของเราและความสามารถที่เราจะต้องทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหากเราเสนอเพียงเพื่อทำบิตของเราเพื่อปรับปรุง

เพื่อส่งเสริมการ การพัฒนาและการเติบโตส่วนบุคคล ใน GetQoralHealth เราแสดงวิดีโอของผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเอง Verónica Mena:

ดังนั้นเราจึงนำเสนอเคล็ดลับในการสนับสนุนให้คุณ การเติบโตส่วนบุคคล :

1. ดูสิ่งที่คุณคิด ใส่ใจกับสิ่งที่คุณกังวลและอะไรเป็นสาเหตุของพวกเขา ฟังความรู้สึกของคุณและถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงรู้สึกเช่นนี้หรือสิ่งนั้นที่ทำให้คุณ ความกริ้ว หรือ ความกลัว .

2. อย่าตัดสินคนอื่น . มันขึ้นอยู่กับเราว่าเราเลือกพิจารณาของเราอย่างไร ประสบการณ์ แต่ผู้อื่นเป็นความรับผิดชอบของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง

3. ความสามัคคี หากคุณจัดการประสานของคุณ คิด , คำพูดและการกระทำ คุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้โดดเด่นได้ เป้าหมาย และแบ่งปันกับคนรอบข้างคุณ

4. แรงจูงใจ . การใช้งาน แรงจูงใจเชิงบวก แทน ความกลัว หรือสิ่งจูงใจ นอกจากนี้ยังกำจัด demotivators เช่นนโยบายที่น่าผิดหวังหรือระบบราชการ

5. ความอดทนในการออกกำลังกาย เข้าใจถึงความต้องการที่แตกต่างที่ขับเคลื่อนบุคคล แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวมีความสามารถและความสามารถที่แตกต่างกัน

เข้าใจว่าชีวิตคือ การเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง มันจะช่วยให้คุณมีมุมมองที่แตกต่างจากสิ่งที่คุณกำลังประสบรวมถึงทำให้แต่ละช่วงเวลายากลำบากที่คุณต้องเผชิญ
 

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth และ GetQoralHealth บน Facebook

ยาวิดีโอ: 24 EASY DIYs TO MAKE IN NO TIME (อาจ 2024).