การนอนอีกหนึ่งชั่วโมงจะช่วยป้องกันภาวะน้ำหนักเกินในวัยเด็ก

หากเด็กนอนหลับ อีกหนึ่งชั่วโมง สามารถลดโอกาสที่จะเกิดความทุกข์ได้มากถึง 36% หนักเกินพิกัด พูดผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์วิจัยชีวการแพทย์ใน Red-Fisopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn)