5 เคล็ดลับในการมีเล็บให้ยาว

• อาจ 2, 2024

หนึ่งในวิธีที่พบมากที่สุดที่ผู้หญิงคิดค้นนวัตกรรมรูปลักษณ์ของเธอและทำการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องเป็นมือที่ไวต่อรูปแบบและแนวโน้มแฟชั่นส่วนใหญ่มีความกังวลเกี่ยวกับการมีเล็บที่ยาวนานและแข็งแรง

เล็บสะท้อนส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของผู้หญิงดังนั้นวิธีที่จะทำให้มันยาวขึ้น แต่รายละเอียดบางอย่างพูดได้ดีเสมอ อย่างไรก็ตามการที่พวกเขาสั้นเกินไปและอ่อนแออาจเป็นปัญหาที่แท้จริง

มีการเยียวยาหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อให้เล็บที่ยาวขึ้นและแข็งแรงขึ้น แต่มันก็เป็นสิ่งสำคัญที่แต่ละคนรู้ว่าพวกเขาสามารถเติบโตได้มากแค่ไหน อัตราการเจริญเติบโตของเล็บนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลตามการควบคุมอาหารและการดูแล แต่โดยเฉลี่ยจะอยู่ที่ 3 ถึง 5 มิลลิเมตรต่อเดือน

เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเล็บของคุณคุณควรทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตประจำวันของคุณตามที่ biomanantial.com:

1. มันออกแรงดันเชิงกล เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในนิ้วของคุณโดยทำกิจกรรมต่าง ๆ ทุกวันเช่นการพิมพ์เล่นเปียโนหรือยื่นเอกสารเพื่อรับเลือดที่นิ้วของคุณ
 

2. ให้ความร้อน เป็นที่ทราบกันว่าอุณหภูมิเพิ่มอัตราการเติบโต พยายามอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นหรือใช้ถุงมือเพื่อให้มือของคุณอบอุ่นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
 

3. ทำเล็บ . ไปที่มืออาชีพเพื่อรับการรักษาอย่างสม่ำเสมอ ตะไบเล็บของคุณไปในทิศทางเดียวกันเสมอเพื่อให้ทิปไม่อ่อนตัวหรือเปราะ
 

4. ปอกหัวหอมหรือกระเทียมแล้วแช่เล็บด้วยน้ำเปล่า . การรักษานี้มีประสิทธิภาพมากมันจะทำให้เล็บของคุณแข็งแรงและทำให้พวกเขาดูมีสุขภาพดีมาก ให้เขาลงมือทำนานที่สุด คุณสามารถทำได้เมื่อคุณปรุงอาหารหรือก่อนนอนหลับในเวลาที่คุณสามารถพันมือด้วยถุงมือและปล่อยให้กระเทียมหรือหัวหอมทำงาน
 

5. โปรตีนและวิตามิน เพิ่มเปอร์เซ็นต์ของสารอาหารเหล่านี้ในอาหารของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการบริโภคผักผลไม้สดและผักดิบ คุณยังสามารถดื่มโปรตีนเชคหรือนมและกินเนื้อไม่ติดมัน การมีเล็บที่ยาวและแข็งแรงวิตามินอีและดีเป็นสิ่งสำคัญ

บางคนต้องการเพิ่มความเร็วในการที่เล็บของพวกเขาเติบโตเพื่อให้พวกเขาสามารถทดลองและต่ออายุรูปร่างได้บ่อยขึ้นดังนั้นเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีเล็บที่ยาวขึ้น แต่จำไว้ว่าอาหารและสุขอนามัยเป็นประเด็นสำคัญ
 

ยาวิดีโอ: 24 EASY DIYs TO MAKE IN NO TIME (อาจ 2024).