• เมษายน 29, 2024

หลายปีผ่านไปและคุณก็ไม่พบคู่ค้า "อุดมคติ" ของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปผู้ชายและผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาที่พบบ่อย: พวกเขาประสบปัญหามากขึ้นในการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์; แต่อะไรจะเปลี่ยนจาก 20 เป็น 30 ปี?
 

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth นักจิตอายุรเวทและผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาจิตวิทยาแบบบูรณาการ Javier Arango Guzmán เขาชี้ให้เห็นว่าสาเหตุหลักของความจริงที่ว่ายิ่งเราอายุมากเท่าไหร่การที่เราจะเข้าสู่ความสัมพันธ์ได้ยากขึ้นนั้นเป็นเพราะความกลัวที่เราสะสมจากประสบการณ์ที่ผ่านมา

5 เคล็ดลับสู่ความสำเร็จในการพิชิต

สำหรับผู้เชี่ยวชาญ Arango ที่อายุ 20 คนได้รับอิทธิพลจากประสบการณ์ของพ่อแม่ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นบวกหรือลบ อย่างไรก็ตามการรับรู้เหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงเมื่อมีการเติบโตและครบกำหนด

เพื่อเอาชนะความกลัวและความผิดหวังและบรรลุเป้าหมายของการมีความสัมพันธ์ที่ดี Javier Arango เสนอเคล็ดลับสี่ประการ:

1. ระบุประเภทของคนที่คุณชอบและทำไม หากค้นพบรูปแบบที่เป็นพิษหรือไม่เป็นประโยชน์ในรสนิยมของเราสิ่งนี้จะช่วยให้เราสามารถเปลี่ยนรูปแบบและเลือกตัวเลือกที่ดีกว่า

2. คุณเห็นตัวเองอย่างไร ในตอนท้ายของวันภาพที่คุณมีต่อตัวคุณเองมีอิทธิพลต่อการที่คนอื่นเห็นคุณ

3. กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนในความสัมพันธ์ ก่อนที่จะเริ่มความสัมพันธ์คุณต้องกำหนดสิ่งที่คุณต้องการจากเธอและสิ่งที่คุณต้องการให้

4. ขอความช่วยเหลือ หากคุณไม่สามารถทำทีละคนหรือคุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำลายพฤติกรรมบางอย่างได้คุณควรไปกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยคุณแก้ปัญหา

โปรดจำไว้ว่าประสบการณ์เชิงลบไม่เพียง แต่สร้างความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังเป็นการเติบโตและก้าวไปข้างหน้า บุคคลเพียงคนเดียวที่มีอำนาจในการตัดสินใจเกี่ยวกับความสุขของคุณคือตัวคุณเอง
 

ยาวิดีโอ: 21 LIFE HACKS WITH COCA-COLA (เมษายน 2024).