• อาจ 8, 2024

มีสารหลายอย่างในร่างกายที่จำเป็นต่อการกำจัดเพื่อการทำงานของอวัยวะที่ดีขึ้น ล้างพิษจาก สารพิษ เป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นนั่นคือสาเหตุที่เราบอกคุณว่า ล้างพิษร่างกายของคุณก่อนที่จะเริ่มอาหาร .

คุณยังสามารถดู: Coal Detox รู้ประโยชน์

ตามการวิจัยตีพิมพ์ใน สถาบันสุขภาพแห่งชาติ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ ดีท็อกซ์ ก่อนอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ด้วยวิธีนี้อาหารจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สารพิษ พวกเขาเป็นสารที่พบในสัตว์และผักและอาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์

ส่วนใหญ่วิธีการของ ดีท็อกซ์ พวกเขาเคยชิน กำจัดสารพิษเหล่านี้ พบได้ในทุกสิ่งที่เรากินและแม้แต่ในสิ่งที่เราหายใจ

เมื่อเราไม่ได้ทำ ล้างสารพิษก่อนเริ่มอาหาร เป็นไปได้ว่าผลลัพธ์ที่คาดหวังจะไม่ได้รับนี้เป็นเพราะสารพิษจะถูกเก็บไว้ในไขมันและเมื่อคุณเริ่มอาหารโดยไม่ต้องกำจัดพวกเขาจะถูกปล่อยออกมาในร่างกายและอาจประสบปัญหาสุขภาพ

ล้างสารพิษในร่างกายของคุณก่อนเริ่มอาหาร การกำจัด:

• ผลิตภัณฑ์นมนมชีสไอศกรีมและผลิตภัณฑ์นม
• สัตว์บก - เนื้อแดงและหมู
• น้ำตาลบริสุทธิ์ - สารให้ความหวานประดิษฐ์, เครื่องดื่มกระป๋อง, โซดา
• คาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์ - ขนมปังขาวพาสต้าสีขาวและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งขาว

ดีท๊อกซ์ของน้ำผลไม้

หนึ่งในนั้น ดีท็อกซ์ แนะนำมากที่สุดคือหนึ่งขึ้นอยู่กับผลไม้

ผลไม้ที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ และสิ่งเหล่านี้กำจัด สารพิษ ที่ร่างกายไม่ต้องการ

ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ที่เข้มข้น สารต้านอนุมูลอิสระ ในตอนเช้าเพื่อที่ การล้างพิษ จะเร็วขึ้น