7 เคล็ดลับในการดูแลไตของคุณ

• เมษายน 30, 2024

10 มีนาคมนี้เป็นการระลึกถึง วันไตโลก ร่างกายที่มีหน้าที่ในการกรองและล้างพิษในร่างกายผ่านทางปัสสาวะ อย่างไรก็ตามบางครั้งบริเวณที่ถูกต้องของร่างกายนี้จะไม่ได้รับความสนใจที่ถูกต้องเนื่องจากสุขภาพของ ไต มันลดลงเมื่อบริโภคมากเกินไป ไขมัน , ควัน และสำหรับการมี หนักเกินพิกัด หรือ ความอ้วน สิ่งที่สามารถทำให้เกิดการระเบิดได้ มะเร็งไต .

ในการสัมภาษณ์ GetQoralHealth ผู้อำนวยการของ Grupo Uroclinic Carlos Sánchez Moreno มันอธิบายถึงลักษณะและการวินิจฉัยโรคมะเร็งจริง:

ในการแถลงข่าวหมอ Juan Alejandro Silva หัวหน้าด้านเนื้องอกวิทยา ศูนย์การแพทย์แห่งชาติ Siglo XXI กล่าวว่า มะเร็งไต มันมีผล 3% ของชาวเม็กซิกัน: "มันเป็นเรื่องธรรมดาในผู้ชายทุก ๆ 2, 1 ผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานและเกิดขึ้นกับคนมากกว่า 50 ปี"

เนื้องอกซิลวาชี้แจงว่า มะเร็งไต มันไม่ได้สร้างอาการ เมื่อมีอาการปวดมันเป็นเพราะเนื้องอกอยู่ในระยะที่สูงมากดังนั้นกุญแจคือการป้องกันผ่าน เสียงพ้น และการตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อตรวจสอบว่าอวัยวะทั้งหมดของคุณแข็งแรง

ในแง่นี้ Alejandro Silva ให้คำแนะนำสำหรับคุณในการดูแลและปกป้องไตของคุณ:

1. ลดน้ำหนัก . เป็นการดีที่คุณควรรับประทานอาหารที่สมดุลและรักษาน้ำหนักปกติของคุณ ถ้าคุณเป็นผู้ชายเอวของคุณควรวัดน้อยกว่า 90 เซนติเมตรและถ้าคุณเป็นผู้หญิงน้อยกว่า 80
2. หยุดสูบบุหรี่
3. มีชีวิตที่คล่องแคล่วนั่นคือ ฝึกกีฬา เป็นประจำ
4. ลดการบริโภคของคุณ โซเดียม
5. บริโภค ยาแก้ปวด เพียง แต่มีใบสั่งยาเนื่องจากส่วนเกินเหล่านี้จะทำให้สุขภาพของคุณเสียหาย
6. ไปพบแพทย์ของคุณถ้าคุณรู้สึกปวดอย่างต่อเนื่องในด้านหนึ่งของร่างกายของคุณ
7. การแจ้งเตือนคือเมื่อปัสสาวะเลือด

หัวหน้าแผนกเนื้องอกของศูนย์การแพทย์แห่งชาติ Siglo XXI กล่าวว่าเป็นเรื่องปกติที่เนื้องอกในไตจะสูงกว่า 12 เซนติเมตร มันมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นปอดกระดูกต่อมน้ำเหลืองสมองตับและอื่น ๆ ซึ่งสร้างการแพร่กระจายในร่างกาย:

"ข้อความนั้นชัดเจน สิ่งที่เราควรเดิมพันคือการป้องกัน มันคือ โรคมะเร็ง ว่าทุกวันจะแข็งแกร่งขึ้น เราให้บริการผู้ป่วย 100 รายทุกปีในโรงพยาบาลและ 30% ที่มาถึงขั้นวิกฤติ "
 

ยาวิดีโอ: „Jestem dowodem na to, że ORIENTACJI SEKSUALNEJ nie da się zmienić” – 7 metrów pod ziemią #59 (เมษายน 2024).