กรณีที่แท้จริงของความสำเร็จ
เมษายน 2024
หลังจาก การผ่าตัดคลอด ร่างกายของคุณจะมีอาการเช่นเดียวกับถ้าคุณมีการคลอดตามธรรมชาติ แต่คุณจะมีแผลผ่าตัดที่จะชะลอกระบวนการของ การฟื้นตัว .
ดังนั้นการดูแลหลัง การผ่าตัดคลอด พวกเขามีความคล้ายคลึงกับการคลอดตามธรรมชาตินั่นคือการพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้กินเพื่อสุขภาพและมีกิจกรรมการออกกำลังกายในระดับปานกลาง
1. เปลี่ยนผ้าพันแผลที่คุณมีอยู่วันละครั้ง n
หากผ้าพันแผลสกปรกหรือเปียกเปลี่ยนทันทีเพื่อทำความสะอาดและแห้งเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
2. รักษาแผลให้สะอาด
ขอแนะนำให้ล้างด้วยสบู่และน้ำที่แพ้ง่ายโดยไม่ต้องถู อย่างไรก็ตามเพื่อความปลอดภัยที่มากขึ้นขอให้แพทย์ของคุณทำความสะอาดเป็นประจำ
3. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำในอ่างอ่างน้ำร้อนและสระว่ายน้ำ
น้ำนิ่งอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงสถานที่เหล่านี้
4. หลีกเลี่ยงความพยายามของกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ
สำหรับสิ่งนี้คุณต้องหลีกเลี่ยงการขึ้นและลงบันไดยกของหนักกว่าของทารกและทำงานบ้าน
5. รอสักครู่เพื่อกู้ชีวิตเพศของคุณ
รอมดลูกและหน้าท้องให้หายดีก่อนมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง โดยปกติแล้วเวลา 6 ถึง 8 สัปดาห์ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
6. รักษาการสื่อสารที่ดีกับแพทย์ของคุณ
เขาจะบอกคุณว่าคุณควรรักษาแผลไว้นานแค่ไหนและคุณสามารถพูดกับปัญหาหรือความสงสัยใด ๆ ที่คุณมีได้
จำไว้ว่าสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะมีสุขภาพที่ดีคุณต้องมีสุขภาพที่ดีด้วย นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องทำตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ของคุณและดูแลทุกอย่างหลังจากการผ่าตัดคลอดอย่างจริงจังเพื่อให้คุณสามารถกู้คืนได้อย่างรวดเร็วและปราศจากปัญหา
ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของผู้หญิงคือผู้หญิงอีกคน
น้ำผลไม้เพื่อลดการอักเสบของท้องและทำความสะอาดลำไส้ใหญ่
คนดังที่โกงคู่ของพวกเขา แต่ในที่สุดก็ทิ้งพวกเขาไป
อาหารที่มีชามัทฉะที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้