• เมษายน 29, 2024

คนส่วนใหญ่มีอารมณ์ไม่ดีเมื่อพวกเขามี ความหิว และพวกเขาไม่มีของขบเคี้ยวใด ๆ ที่นำความรู้สึกนั้นออกไป แต่ทำไมเราถึงโกรธเมื่อเราไม่กิน

ตามที่แพทย์ Eduardo Calixto หัวหน้าภาควิชาชีววิทยาที่มหาวิทยาลัยอิสระแห่งชาติเม็กซิโก (UNAM) สมอง เป็นผู้กระทำผิดของปฏิกิริยานี้ คุณต้องการที่จะรู้เพิ่มเติมหรือไม่? ตรวจสอบวิดีโอต่อไปนี้

คุณอาจสนใจ: 4 วิธีในการหลีกเลี่ยงความโกรธจากความหิว

เข้าใจร่างกายของคุณด้วยความหิว ...

จากการศึกษาของ มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ เมื่อผู้คนมี ความหิว เป็นเรื่องปกติที่อารมณ์ของคุณจะเปลี่ยนแปลงและอารมณ์โกรธหรือก้าวร้าวในการลงทะเบียนเนื่องจากระดับเซโรโทนินของคุณ

ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร จิตเวชชีวภาพ นักวิจัยอธิบายว่าระดับของเซโรโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมพฤติกรรมนั้นเปลี่ยนไปเมื่อคนเราเครียดหรือยังไม่ได้กิน

เซโรโทนินในระดับต่ำทำให้การสื่อสารในบางส่วนของสมองอ่อนแอลงทำให้ยากต่อการควบคุมอารมณ์เช่นความโกรธหรือความโกรธโดยเฉพาะเมื่อผู้คนมี ความหิว . และคุณคุณควบคุมตัวเองอย่างไรเมื่อคุณหิวและไม่กินทันที