ไฟโตเอสโตรเจนเพื่อเพิ่มหน้าอก

• อาจ 2, 2024

ขนาดรูปร่างและลักษณะของ หน้าอก มันเป็นปัญหาพื้นฐานและอารมณ์มากสำหรับผู้หญิงทุกคน อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนที่ รังไข่ อย่าผลิตในปริมาณที่เพียงพอ estrogens คุณจะไม่มีวันได้รับ หน้าอก การพัฒนาอย่างเต็มที่

เมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้น รังไข่ จะค่อยๆผลิตน้อยลง ฮอร์โมน ซึ่งจะส่งผลให้หน้าอกเต่งตึงและเล็กลง ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะมองหาวิธีที่แตกต่างเพื่อไม่ให้เข้ารับการผ่าตัดหรือ เต้านมเทียม .

ในแง่นี้ก็พิสูจน์แล้วว่าการบริโภคเพิ่มเติมของ estrogens สามารถเริ่มการเจริญเติบโตของ หน้าอก ซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ สิ่งสำคัญคือพวกเขารู้ว่าแหล่งที่มาของการบริโภคนี้เป็นไปตามธรรมชาติ ดังกล่าวเป็นกรณีของ phytoestrogens .

phytoestrogens พวกเขาจะ เอสโตรเจนธรรมชาติจากพืช มีอยู่ในบางส่วน พืช ที่เลียนแบบและควบคุมการกระทำของผู้ว่าจ้าง estrogens ของร่างกาย ฮอร์โมนเพศหญิง รับผิดชอบต่อการเติบโตของ อก . บางตัวช่วยกระตุ้น เต้านม และขอแนะนำเป็นพิเศษใน การให้น้ำนม .

phytoestrogens มีความเข้มข้นมากขึ้นในบางอย่าง พืชและสมุนไพร ดังนั้นการบริโภคปกติของ อาหาร อุดมไปด้วย phytonutrients สามารถกระตุ้นให้เกิดการกระทำ estrogenic อนึ่งที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาและขนาดของ หน้าอก ตามข้อมูลใน innatia.com

ในบรรดา สมุนไพร กับ ฟังก์ชั่น estrogenic พวกเขาโดดเด่น:

1. โคลเวอร์ . สำหรับเนื้อหาใน formonotenina ควบคุมการกระทำ ฮอร์โมน . การแช่โคลเวอร์ที่เตรียมด้วยใบชาแห้ง 1 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งแก้วจะแสดงวันละสองครั้ง ความผิดปกติของประจำเดือน และ วัยหมดประจำเดือน .

2. ถั่วงอก Alfalfa . แนะนำให้ใช้จมูกของมันเพื่อจุดประสงค์นี้และการบริโภคสามารถช่วยเพิ่มทางอ้อมได้ หน้าอก .

3. ชะเอมเทศ . glycyrrhizin ของรูทนี้มีคุณสมบัติในการควบคุม estrogens ในผู้หญิง

4. ผักชีฝรั่ง การบริโภคแบบนี้บ่อยๆ หญ้า ส่งผลกระทบต่อปริมาณของ estrogens ในร่างกาย; อย่างไรก็ตามในความเข้มข้นสูงอาจเป็นพิษและมีข้อห้าม

5. ถั่วเหลือง . เนื่องจากเนื้อหาสูง คุณสมบัติคล้าย หนึ่งในรูปแบบที่รู้จักกันดีที่สุดของ phytoestrogens โปรดปราน หน้าอกเพิ่มขึ้น และสามารถบริโภคได้ในรูปแบบและอนุพันธ์ต่าง ๆ

แตกต่างจาก อาหาร ตะวันตกชาวตะวันออกมีความอุดมสมบูรณ์มาก phytoestrogens ในระดับมากต้องขอบคุณการบริโภคที่สูงของ ถั่วเหลือง . นอกจากนี้ เมล็ดแฟลกซ์ พัลส์ธัญพืชและกะหล่ำปลีทั่วไปเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของ phytoestrogens ที่สามารถรวมเข้าไปใน อาหาร สำหรับ การเจริญเติบโตของเต้านม . โปรดจำไว้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญตลอดเวลาที่จะได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ