จะกระหายน้ำ

• เมษายน 29, 2024

การใช้ชีวิตภายใต้แรงกดดันอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดความวิตกกังวล แต่ก็มีบางสิ่งที่สามารถทำให้เกิดการระเบิดได้โดยที่ไม่รู้ตัว ดังนั้นสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับคุณรู้ ทำให้เกิดความวิตกกังวลอะไร และวิธีการต่อสู้ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

จากการศึกษาของสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติพบว่านิสัยที่ไม่ดีการขาดสารอาหารและการป้องกันต่ำทำให้เกิดความผิดปกตินี้

คุณอาจสนใจ: ความวิตกกังวลเมื่อใดเป็นเรื่องปกติ

ยาวิดีโอ: 8 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง "ดื่มน้ำน้อยเกินไป" (เมษายน 2024).