• เมษายน 29, 2024

ลากคุณไปที่โรงยิมคุณทำได้ครึ่งชั่วโมงจากนี้และนั่น แต่ กายวิภาคศาสตร์ของคุณไม่มีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่? ปัญหาอาจเป็นทางเลือกของ การออกกำลังกายเพราะแต่ละคนมีรูปร่างร่างกายของคุณในทางที่แตกต่างกัน        

ตัวอย่างเช่นกระโดดเชือกหรือวิ่งทั้งคู่เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีความเข้มปานกลาง ซึ่งแปลเป็นการสูญเสียไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ลด "lonjita" ตามการศึกษาตีพิมพ์ใน ELSEVIER

ตอนนี้คุณรู้แล้วในแกลเลอรี่รูปภาพด้านบนค้นพบว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไรกับการออกกำลังกายแต่ละประเภท คุณจะประหลาดใจ!

เพราะอ่านนี่ ...

กำจัดอาการท้องผูกด้วย maca

การมีประจำเดือนครั้งแรกจะเป็นตัวกำหนดโรคของคุณ

5 รอยเท้าทางอารมณ์ที่บ่งบอกชีวิตของคุณ

ผู้ชายหลีกเลี่ยงการใช้ถุงยางอนามัยกับผู้หญิงที่น่าดึงดูด

ยาวิดีโอ: ALLISON MACK NXIVM CULT? **COURT DOCS INCLUDED** KEITH RANIERE RECRUITED YOUNG WOMEN TO BE SLAVES?! (เมษายน 2024).