• อาจ 19, 2024

ในปัจจุบันผู้คนนับล้านได้สัมผัสกับระบบการได้ยินของเราได้รับความเสียหายเนื่องจากคลื่นเสียงหลายเสียงที่หูของเรารับรู้ ประมาณว่า 20% ของประชากรของแต่ละประเทศอยู่ร่วมกันด้วยระดับเสียงที่เกินกว่าที่เพียงพอต่อสุขภาพของมนุษย์

รายงานโดย มูลนิธินิเวศวิทยาและการพัฒนา (ECODES) ซึ่งนำเสนอในมาดริดสเปนบ่งชี้ว่ามลพิษทางเสียงได้กลายเป็นหนึ่งในปัญหาสิ่งแวดล้อมที่สำคัญ

ระวังเสียงรบกวน!

สถิติบางอย่างที่เป็นที่รู้จักทั่วโลกคือสเปนเป็นประเทศที่มีเสียงดังอันดับสองของโลกรองลงมาคือญี่ปุ่น วิธีการบางอย่างที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรามีดังต่อไปนี้
 

1. การสูญเสียการได้ยิน มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการเปิดรับอย่างต่อเนื่องที่ระดับเสียงสูงนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับการสูญเสียการได้ยิน 5 และ 10% ของผู้ที่มักจะฟังเพลงด้วยหูฟังสามารถคาดการณ์ลักษณะของปัญหาการได้ยิน 20 ปีแสดงความผิดปกติทั่วไปของคน 60 ปีและ 40 ปี

2. กำจัดการนอนหลับ ในช่วงกลางคืนจะมีการทำเครื่องหมายระดับเสียงรบกวนที่ต่ำกว่า 30dB เพื่อให้แน่ใจว่าความเงียบจึงจำเป็นสำหรับการพักผ่อน อย่างไรก็ตามหลายครั้งที่การจราจรในเมืองเหล่านี้เกินระดับ หากเสียงไม่ให้เรานอนหลับรอบและความลึกของการนอนหลับจะเปลี่ยนไปและการพักผ่อนลดลงทำให้เกิดความเกียจคร้านและอารมณ์ซึมเศร้า

3. หัวใจ ผู้ที่ต้องการดูแลหัวใจของพวกเขาควรป้องกันตนเองจากเสียงรบกวนเสียงในระดับสูงทำให้ร่างกายของเราตอบสนองต่อการเปิดใช้งานการตอบสนองของฮอร์โมนประสาทและทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงของระบบต่อมไร้ท่อและระบบประสาทที่มีผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ

4. Altera มลพิษทางเสียงในสภาพแวดล้อมของเราเป็นปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่รบกวนเราและเป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่ของเรา มันส่งผลกระทบต่อความสามารถของเราในการให้ความสนใจสร้างความเครียดความกังวลใจหรือหงุดหงิดนอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความผิดปกติในการเรียนรู้ของความจำลดแรงจูงใจ

เด็กมีความเสี่ยงมากขึ้น ...

เด็กมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ใหญ่ต่อผลกระทบของเสียง ผู้ที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีเสียงดังมักจะมีพัฒนาการทางภาษาและการรับรู้ในการอ่านน้อยลงรวมถึงความทุกข์ทรมานจากการขาดสมาธิและความจำ

เสียงรบกวนมีผลตั้งแต่ก่อนคลอด การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังอาจส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์และแม้แต่ทารกแรกเกิดทำให้สูญเสียการได้ยินหรือชะลอการเจริญเติบโตหากแม่ได้รับเสียงรบกวนเรื้อรังในระหว่างตั้งครรภ์

จำไว้ว่าการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนนิสัยบางอย่างเพื่อให้ความเป็นอยู่ที่ดีของเราได้รับการชื่นชม