ระวังอาการเหล่านี้!

• เมษายน 30, 2024

รู้จักกันในนามพวกเราหลายคนในฐานะ "ฮอร์โมนความเครียด" คอร์ติซอลเป็น glucocorticoid หลักของร่างกาย นั่นคือมันช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำหน้าที่เป็นต้านการอักเสบมีผลต่อการก่อตัวของหน่วยความจำและสมดุลเกลือในร่างกาย

ทีนี้ลองนึกดูว่าผลกระทบที่มีต่อร่างกายจะรักษาระดับคอร์ติซอลในระดับสูงได้หรือไม่?

ระดับคอร์ติซอลนั้นแตกต่างกันอย่างมาก โดยทั่วไปพวกเขาจะสูงขึ้นในตอนเช้า (เพื่อให้สมองตื่นตัว) และพวกเขาก็ลดลงในระหว่างวัน "อธิบาย สมาคมต่อมไร้ท่อ