1. แสวงหาการสนับสนุนจากผู้อื่น
อาจ 2024
คุณกินอะไรแล้วมันแย่ใช่มั้ย ก่อนที่ทุกอย่างจะไปพบแพทย์เพื่อให้การรักษาที่ช่วยลดการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามเป็นวิธีเสริมคุณสามารถใช้น้ำข้าวซึ่งจะช่วยลดอาการท้องร่วง
ตามพอร์ทัล Botanical-online.com ข้าวเป็นอาหารที่สำคัญอย่างหนึ่งในการลดน้ำหนักเพราะให้พลังงาน แต่เมื่อบริโภคในน้ำคุณจะได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติอื่น ๆ เช่นต้านอาการท้องร่วงและความเสื่อม
ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าน้ำข้าวสงบอาการของโรคท้องร่วงเช่นความเจ็บปวดและตะคริว แม้แต่การมีแป้งที่อุดมไปด้วยช่วยปกป้องเยื่อเมือกในร่างกายของคุณและลดการระคายเคืองกระเพาะ
ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณเพียงแค่ต้มข้าวด้วยน้ำ (ส่วนหนึ่งของธัญพืชสำหรับน้ำสามส่วน) เป็นเวลา 15 นาที คุณสามารถเพิ่มแท่งอบเชยเพื่อเพิ่มรสชาติและน้ำตาลเล็กน้อย ปล่อยให้เย็นเครียดและเสิร์ฟในแก้ว
เมื่อคุณดื่มเครื่องดื่มนี้เยื่อเมือกในลำไส้ของคุณจะดูดซับแป้งและสารอาหารอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณลดการเคลื่อนไหวของลำไส้ นอกจากนี้อบเชยช่วยลดการอาเจียน
แนะนำให้ใช้น้ำข้าวสำหรับเด็กเล็กในกรณีที่มีอาการท้องร่วงเพราะทำหน้าที่คืนความชุ่มชื้นตามธรรมชาตินั่นคือช่วยให้คุณสามารถกู้คืนของเหลวที่หายไปเนื่องจากโรค
ด้วยของเหลวนี้คุณจะทำให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นปกติและคุณจะหายจากอาการท้องเสียในไม่ช้า และคุณจะใช้ข้าวในการฟื้นฟูจากโรคระบบทางเดินอาหารได้อย่างไร