GetQoralHealth.com ในความโปรดปรานของการขี่จักรยาน

• เมษายน 26, 2024

เพื่อที่จะสร้าง นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และสนับสนุน การออกกำลังกาย และ การออกกำลังกาย , GetQoralHealth พอร์ทัลของชีวิตที่มีสุขภาพเพิ่มความพยายามของโปรแกรม ย้ายจักรยาน, กิจกรรมที่จัดโดย กระทรวงสิ่งแวดล้อมแห่งเฟเดอรัลดิสตริกต์ .

เป้าหมายคือสำหรับเด็กวัยรุ่นผู้ใหญ่ผู้ปกครองและผู้สูงอายุที่จะมีช่วงเวลาที่สะดวกสบายทุกวันอาทิตย์ผ่านการฝึกฝน การขี่จักรยาน หรือโดยวิธีการเดิน; ทั้งสองเป็นตัวเลือกที่ดีเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของคุณข้อต่อ ปรับปรุงระบบไหลเวียนโลหิตของคุณและให้เหมาะสม

เม็กซิโกอันดับแรกใน หนักเกินพิกัด และ ความอ้วน . ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมบางอย่างให้ดีขึ้นและเพิ่มคุณภาพชีวิตของเรา เดินเข้า จักรยาน มันเป็นทางเลือกเพื่อให้บรรลุ

ตามการศึกษา สุขภาพและจักรยานเผยแพร่โดย ศูนย์สุขภาพของมหาวิทยาลัยกีฬาเยอรมัน (DSHS) กำลังขี่จักรยาน มันให้ประโยชน์ต่าง ๆ เช่นการลดอาการปวดหลัง ระบบภูมิคุ้มกัน ปรับกล้ามเนื้อและเร่งความเร็ว การเผาผลาญอาหาร .

ในเรื่องนี้แพทย์ Froböse ประธาน DSHS กล่าวว่า: "ผู้ใดปฏิบัติ จักรยาน มันช่วยประหยัดการเยี่ยมชมแพทย์ยาและการรักษาที่แพงมากเป็นประจำ ผลลัพธ์ที่ได้จะชัดเจน คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลัง หนักเกินพิกัด และอื่น ๆ โรคหัวใจและหลอดเลือด สามารถเพลิดเพลินกับสุขภาพที่ดีหลายปีหากพวกเขาตัดสินใจที่จะใช้ จักรยาน ”.

ด้วยเหตุผลเหล่านี้และอื่น ๆ เราขอเชิญคุณเข้าร่วมโปรแกรม ย้ายจักรยาน ของ กระทรวงสิ่งแวดล้อม , มันเกิดขึ้นทุกวันอาทิตย์ในเม็กซิโกซิตี้ Glorieta de la Diana Huntress 08:00 - 14:00 น. เรารอคุณ ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์นี้!

ติดตามเราได้ที่ @GetQoralHealth และ GetQoralHealth บน Facebook