การรับชมทีวีส่งผลต่อการผลิตอสุจิ

• อาจ 3, 2024

ทำอะไรเล็กน้อย การออกกำลังกาย และใช้เวลามากกว่า 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการนั่งดู โทรทัศน์ ส่งผลกระทบต่อการผลิตน้ำอสุจิและนำไปสู่การนับต่ำสำหรับผู้ชาย, การสืบสวนของ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด , สหรัฐอเมริกา

ในการศึกษาครั้งนี้ โรงเรียนสาธารณสุขแห่งฮาร์วาร์ด (HSPH) ตีพิมพ์ในนิตยสาร วารสารการแพทย์อังกฤษนักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าชายหนุ่มที่มีสุขภาพดีที่เห็น 3 ชั่วโมง โทรทัศน์ ทุกวันมีการเล่าขานต่ำกว่า 44% มากกว่าผู้ที่แทบไม่เห็น

พวกเขายังยืนยันว่าคนเหล่านั้นที่ทำ การออกกำลังกาย เป็นเวลา 15 ชั่วโมงหรือมากกว่าต่อสัปดาห์ปานกลางหรือแรงพวกเขามีการผลิตสเปิร์มที่สูงขึ้น: 73% สูงกว่าผู้ที่ทำ การออกกำลังกาย น้อยกว่าห้าชั่วโมงต่อสัปดาห์ตาม dailymail.co.uk

นักวิจัยวิเคราะห์คุณภาพน้ำเชื้อของชาย 189 คนอายุระหว่าง 18 ถึง 22 ปีซึ่งถูกถามเกี่ยวกับระยะเวลาที่ใช้ไป การออกกำลังกาย พวกเขาดู โทรทัศน์ และปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อการผลิตอสุจิเช่นการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์

จากผลการวิจัยผู้อำนวยการวิจัยดร. ออเดรย์กัสชินกล่าวว่าผู้ที่เห็นมากกว่านี้ โทรทัศน์ 20 ชั่วโมงขึ้นไปมีจำนวนอสุจิเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ชายที่เห็นน้อยลงดังนั้นพวกเขาจึงสังเกตเห็นว่าการดูโทรทัศน์ดูเหมือนจะไร้ประโยชน์ในการออกกำลังกาย

ในขณะที่สาเหตุที่เห็น โทรทัศน์ ลดการผลิตอสุจิยังไม่ชัดเจนผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาจเป็นเพราะการนั่งหลายชั่วโมงเพื่อเพิ่มอุณหภูมิในถุงอัณฑะและตัวอสุจิต้องการอุณหภูมิที่ต่ำกว่าเพื่อให้เกิดรูปร่างที่เหมาะสม

ไม่ว่าในกรณีใดผู้เขียนของการศึกษาสรุปว่าการปรับปรุงการผลิตสเปิร์มมันจะสะดวกในการฝึกการออกกำลังกายในระดับปานกลางเช่นเดียวกับที่จะมีนิสัยที่ดีของชีวิต

ติดตามเราบน @GetQoralHealth, GetQoralHealth บน Facebook และบน YouTube