โซดาอาหารทำให้คุณอ้วน

• เมษายน 29, 2024

หากคุณกำลังดูแลรูปร่างของคุณเพราะคุณไม่ต้องการเพิ่มน้ำหนักและคุณคิดว่าเมื่อคุณดื่มโซดาอาหารคุณจะไม่อ้วนคุณคิดผิด!

การศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยเท็กซัสเปิดเผยว่าสำหรับแต่ละกระป๋องหรือขวดที่บริโภคต่อวันผู้คนเพิ่มความเสี่ยงของการมีน้ำหนักเกิน 41%

งานวิจัยอื่น ๆ ที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Geriatrics Society รายละเอียดว่าจากผู้เข้าร่วม 700 คนที่ดื่มโซดาเบา ๆ 50% ได้รับไขมันหน้าท้องมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ดื่มถึงสามเท่า

ผู้ที่ดื่มโซดาไดเอทได้รับเอวมากกว่า 20 เซนติเมตรในช่วง 6 เดือนที่การศึกษาดำเนินไป

นักวิจัยพบว่าสารให้ความหวานประดิษฐ์ช่วยกระตุ้นตัวรับรสหวานในสมอง นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณดื่มมากเกินไปและเพิ่มน้ำหนัก

ที่ดีที่สุดคือการดื่มน้ำธรรมชาติเพื่อกำจัดสารพิษในร่างกายของคุณและลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย