การให้อภัยคือการรักษาบาดแผลของเรา

• เมษายน 28, 2024

ชีวิตของพวกเราทุกคนทำให้เราเจ็บใจ ได้รับบาดเจ็บจาก peridas : การใช้ชีวิตเป็นความเสี่ยงและบางครั้งคนอื่น ๆ หรือตัวเราทำในลักษณะที่เราท้ายทำร้ายตัวเอง

ยาตัวเดียวที่มีอยู่สำหรับ รักษาบาดแผลของเรา มันเรียกว่า "ขออภัย" แต่ไม่มีขายในร้านขายยา การให้อภัยเราต้องตัดสินใจให้อภัย มันเป็นกระบวนการมันเป็นการตัดสินใจมันเป็นความมุ่งมั่นที่ จะปล่อยพลังงานของเรา .

เราทุกคนมีบาดแผล: ผู้เยาว์บางคนใหญ่กว่าและบางครั้งบางคนก็ดูเหมือนจะรักษาไม่หาย บาดแผลนั้นทำให้แผลเป็นหายไปเพื่อเตือนเราว่าเราทำร้ายตัวเองอย่างไร การให้อภัยไม่ลืม มันเป็นเรื่องดีที่จะไม่ลืมว่าเราทำร้ายตัวเองอย่างไรเพื่อไม่ให้ทำผิดพลาดอีกครั้ง

มันมีความแตกต่างที่จะมีรอยแผลเป็นที่แผลจนเป็นแผล ¿เมื่อไหร่เวลาที่จะแยกตัวออกจากความเจ็บปวด ? มันเป็นคำถามที่แทบจะไม่มีคำตอบ สำหรับแต่ละคนถึงเวลาที่จะต้องตัดสินใจเดินหน้าต่อไปโดยไม่มีน้ำหนักของความเจ็บปวด ไม่มีเวลาธรรมดามันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง: การสูญเสียคืออะไรใครเป็นคนทำให้เกิดความเสียหายไม่ว่าจะเป็นความรับผิดชอบของฉันหรือไม่ความสัมพันธ์ของฉันกับคนอื่น ๆ เป็นอย่างไร ...

มีการเขียนมากเกี่ยวกับ ขั้นตอนของความเศร้าโศก เราสามารถสันนิษฐานได้ว่าผู้คนมีวงจรที่คล้ายกันมากในการจัดการกับความเจ็บปวด สิ่งแรก เราปฏิเสธ และเราต้องการคิดว่าการสูญเสียไม่ได้เกิดขึ้น แต่ความเป็นจริงมีอยู่จริงและการไม่มีอีกฝ่ายยืนยันเราในแต่ละวันว่ามันเป็นความจริงที่ว่ามันไม่ได้อยู่ที่นั่นอีกต่อไป

จากนั้นเรามักจะ โกรธ: เขาทำให้เราเจ็บปวดกับคนที่เขาตายด้วยโรคหรือกับตัวเรา มันจะดีกว่าที่จะโกรธกว่าที่จะปฏิเสธ พลังงานแห่งความโกรธบอกเราเกี่ยวกับชีวิต แต่เราไม่ควรโกรธนานเกินไป มีคนที่ติดอยู่ในบางช่วงและชีวิตของพวกเขาหยุดทำงาน

บางครั้ง ขั้นตอนการเจรจาต่อรอง : เราทำข้อเสนอเราเพ้อฝันเราเชื่อว่ามันเป็นไปได้ที่จะกลับเวลา ความเสียหายจะทำ สิ่งที่ฉันพูดในสิ่งที่ฉันไม่ได้พูดสิ่งที่ฉันทำและสิ่งที่ฉันไม่ได้ทำอยู่ที่นั่นแล้ว ไม่มี "ถ้าเพียง แต่มี ... " โปรดอย่าพยายามอยู่ในขั้นตอนของการโยนและหันหัวของคุณในสิ่งที่คุณจะทำแตกต่างกัน ทุกอย่างถูกสั่ง

หลังจากขั้นตอนการเจรจาหนึ่งในนั้น ความโศกเศร้า : ภาวะซึมเศร้า, ความคิดถึง, ความไม่แยแส, ความเศร้าโศก, ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดมากขึ้น บางครั้งมันเป็นส่วยให้คนที่เหลือคุณรู้ว่าฉันรักคุณมากแค่ไหนฉันจะเสียใจตลอดชีวิตที่เหลือของฉันบางครั้งมันเป็นสิ่งที่แนบมา: สามีทิ้งฉันและฉันไม่สามารถคิดอย่างอื่นเพราะทุกอย่างในตัวฉันขึ้นอยู่กับคุณ ฉันตกงานและรู้สึกเสียใจที่ไม่ได้อยู่ใน บริษัท ที่ยอดเยี่ยมนั้น ...

มันเป็นการตัดสินใจที่จะหยุดคร่ำครวญ มันเป็นการตัดสินใจที่จะมองย้อนกลับไปที่สิ่งที่ฉันมีในสิ่งที่ยังเหลืออยู่ในสิ่งใหม่: ความเป็นไปได้ที่เปิดขึ้น

คุณต้องรู้ บอกลา การให้อภัยที่จะปลดปล่อยพลังงานทั้งหมดที่เหลืออยู่: ไม่ว่าจะเป็นชีวิต บริษัท หรือบุคคล จำไว้ว่า การให้อภัยเป็นกระบวนการ แต่เหนือสิ่งอื่นใด การตัดสินใจ . ในขั้นตอนนี้ความโกรธได้เปิดตัวเอง เราโกรธเราที่อนุญาตให้เราทำร้ายหรือทำร้ายผู้อื่น

อุปสรรคบางอย่างที่ทำให้เราอยู่ในนั้น รัฐซึมเศร้า และไม่ให้อภัยคือ:

1. รับความเห็นอกเห็นใจของผู้อื่น

2. รู้สึกสงบเพราะเป็นความผิดอื่นและฉันดีมาก

3. การระบุความไม่ดีของผู้อื่นทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น

4. ฉันไม่ต้องพยายามหนักขึ้นในชีวิต

เป็นพื้นฐานที่ต้องเข้าใจเท่านั้น เมื่อฉันให้อภัยฉันจะรักษาแผลของฉัน

เมื่อฉันให้อภัยฉันจะไปยังขั้นตอนสุดท้าย: การยอมรับ ซึ่งหมายถึงการรวมเหตุการณ์เข้ากับชีวิตของฉันเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวของฉัน มันหมายถึงการเรียนรู้บทเรียน มันหมายถึงการค้นหาความหมายหรืออย่างน้อยก็เชื่อว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นสมเหตุสมผล มันหมายถึงการตัดสินใจที่จะมีชีวิตอีกครั้ง จำไว้ว่าเรามีคนที่รักเราและเราไม่มีสิทธิ์ที่จะกังวลหรือครอบงำพวกเขาด้วยความเจ็บปวดของเราแน่นอนหลังจากเวลาผ่านไประยะหนึ่ง

ใช่ชีวิตเป็นเรื่องยาก ใช่บางครั้งเราอยู่ในสถานการณ์ที่เจ็บปวดอย่างยิ่ง ใช่บางครั้งเราต้องทนทุกข์ทรมาน การสูญเสียที่แก้ไขไม่ได้ เพราะธรรมชาติของเราหรือเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น

ตัวเลือกที่จะโกรธโกรธหดหู่หรือติดอยู่นั้นไม่ดีที่สุด ที่ดีที่สุดคือ ตัดสินใจที่จะกู้คืนชิ้น เรียนรู้จากสถานการณ์ รักอีกครั้ง เชื่ออีกครั้งยิ้มอีกครั้ง ให้อภัยและให้อภัย

มันคุ้มค่า!