• อาจ 3, 2024

รักษาเป็นครั้งคราว อาหาร หรือกิจวัตรการออกกำลังกายอาจเป็นเป้าหมายที่ยากลำบากในการรักษา อย่างไรก็ตามมีการกระทำที่นอกเหนือจากการฝึกฝนช่วยคุณไขมัน uemar และเพื่อรักษาชีวิตที่มีสุขภาพดี

จากการศึกษาที่จัดทำโดย โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดในสหรัฐอเมริกา ช่วยกระตุ้นความเย็น สมอง เช่นเดียวกับที่ส่งคำสั่งซื้อไปยังเนื้อหาของ เผาผลาญแคลอรี่ .
 

คุณอาจสนใจ: 5 เครื่องดื่มเพื่อเผาผลาญไขมัน

รับร่างในฝัน!

ในวิดีโอหน้า GetQoralHealth ให้กุญแจบางอย่างที่จะช่วยคุณ เผาผลาญไขมัน ในร่างกายของคุณและทำให้มันผอมในทางปฏิบัติ

ทุกอย่างอาจจะอยู่ในความโปรดปรานของคุณ

มีนิสัยที่นอกเหนือจากความง่ายสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน ที่นี่เราบอกคุณสามคน Chécalos

1. อาหารเช้า ตามที่หนึ่ง การวิจัยจากมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ คนที่ข้ามอาหารเช้ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่าคนที่ทานอาหารเช้าเป็นสี่เท่า การศึกษาครั้งนี้ยังแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่ กินข้าวเช้า ทันทีที่พวกเขาลุกขึ้นพวกเขาลดความเสี่ยงของโรคอ้วนลงได้เกือบ 50%

2. กินทุกอย่าง ตามที่ Raquel Nogués รับผิดชอบต่อการ หน่วยโภชนาการของศูนย์การแพทย์ Teknon คุณไม่สามารถที่จะทำโดยไม่มี สารอาหาร คุณต้องกินทุกอย่างใช่ในระดับที่เหมาะสม

3. กินไขมัน แต่ดี นักวิจัยของ ศูนย์การแพทย์ City of Hope ในสหรัฐอเมริกา ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันเพื่อสุขภาพ (กรดโอเลอิก, กรดไขมัน) โอเมก้า 3 .) เป็นเลิศในการลดน้ำหนัก

มันเผาผลาญไขมันอย่างเป็นธรรมชาติและแสดงให้เห็นถึงร่างกายที่งดงาม ลอง!
 

ยาวิดีโอ: Venus Factor Review - The Truth about The Venus Factor Diet Will it Help You Lose Weight (อาจ 2024).