มันง่ายมากลอง!
เมษายน 2024
คุณเคยหยุดทำบางสิ่งบางอย่างเพราะคู่ของคุณไม่ชอบหรือไม่ หรือเมื่อคุณทำบางสิ่งบางอย่างที่น่าทึ่งสำหรับคนพิเศษนั้นอย่าคำนึงถึงมันด้วย? ถึงเวลาที่คุณจะคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะอยู่กับเธอหรือไม่
ในขณะที่เขียนบทความเกี่ยวกับวิธีการรู้สึกสะดวกสบายกว่าการเปลือยกายฉันคิดว่าบ่อยครั้งที่มันไม่ใช่การรับรู้ของเราที่ จำกัด เรา แต่ของคนที่เรามีกัน
และฉันจำแฟนของเพื่อนของฉันที่ "แนะนำ" พวกเขาไปที่โรงยิมหรือว่าพวกเขาตัดสินเมื่อพวกเขากินแฮมเบอร์เกอร์ยักษ์นั้นเตือนพวกเขาว่าพวกเขาพยายามใส่กางเกงยีนส์ในเช้าวันนั้น
เราคิดว่ามันเป็นสิ่งที่สนุกที่สุดในโลกในขณะที่เรายังเป็นวัยรุ่นและเราไม่คิดว่าเบื้องหลังความคิดเห็นเหล่านั้นสัตว์ประหลาดที่นับถือตนเองต่ำจะซ่อนตัว
โชคดีที่ไม่มีเพื่อนของฉันแต่งงานกับแฟนคนนั้นและพวกเขาส่วนใหญ่ขว้างหน้าท้องในขณะที่เพื่อนของฉันสวยขึ้นทุกวันที่ผ่านไป
แล้วฉันก็เข้าใจว่าความไม่มั่นคงของเราหลายคนมาจากสิ่งที่คนอื่นคิดกับเรา ... ส่วนใหญ่ความคิดเห็นของคุณแม่และหุ้นส่วนของเรา
ฉันยังมีแฟนซุกซนที่บอกฉันว่าฉันจะเป็นภรรยาที่สมบูรณ์แบบของเขาถ้าเขาชั่งน้ำหนักน้อยกว่า 20 กิโลกรัม ...
ฉันใช้เวลานานพอสมควรในการบอกเพื่อนของฉันหรือพูดคุยเกี่ยวกับมันโดยไม่รู้สึกแย่กับตัวเอง ทุกครั้งที่ฉันคิดถึงคำพูดของเขาแม้ว่าฉันจะรู้ว่าเขาเป็นคนโง่ที่จะพูดกับพวกเขาพวกเขาจะต่อยฉันและฉันจะรู้สึกอ้วน
แม้ว่าฉันจะไม่เคยคิดว่าตัวเองน่าเกลียดหรืออ้วน แต่เขาก็สามารถทำให้ฉันรู้สึกอึดอัดกับร่างกายทำให้ฉันต้องปิดไฟเป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันทำให้ฉันหยุดเดินเปลือยกายในห้องของฉันเมื่อเขาอยู่ มันทำให้ฉันรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับร่างกายของฉันมันทำให้ฉันเกลียดมันเล็กน้อย
ถึงกระนั้น ... ฉันยังคงยืมมันต่อไป ตลอดเวลาที่เราอยู่ด้วยกันเขาสามารถเข้าถึงร่างกายของฉันได้แม้ว่ามันจะดูอ้วน
ให้อภัยตัวเองว่าเงินกู้เป็นสิ่งที่ฉันเสียค่าใช้จ่ายมากที่สุดเมื่อเราเสร็จสิ้น
ในความเป็นจริงเขาไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากเป็นคนน่าเบื่อ (และเหนือกว่าฟันที่น่าเกลียดและคดเคี้ยวทั้งหมดที่ฉันรู้จักในชีวิตของฉัน) แต่ฉันอนุญาตให้เขาทำร้ายฉันด้วยเส้นใยที่ไม่มีใครเคยสัมผัส ฉันอนุญาตให้เขากดดันความนับถือตนเองของฉันฉันให้อำนาจแก่เขาในการเปลี่ยนการรับรู้ที่ฉันมีต่อร่างกายของฉันและฉันอนุญาตให้เขาเพลิดเพลินกับมันต่อไป
ฉันอนุญาตให้เขาทำให้ฉันรู้สึกว่าเขากำลังทำสิ่งที่ฉันชอบด้วยการรักร่างกายของฉัน เขาไม่ได้ทำอะไรเลยฉันให้พลังนั้นแก่เขาและฉันสร้างความรู้สึกด้านลบเหล่านั้นเกี่ยวกับร่างกายของฉัน
ให้อภัยและดูตัวเองในกระจกหลังจากเขาเสียค่าใช้จ่ายฉันมาก ในที่สุดฉันก็เข้าใจถึงความผิดพลาดที่เกิดขึ้นจากการอยู่กับเขาและให้เขาเข้าถึงตลาดของฉัน
และความผิดพลาดนั้นทำให้ผู้หญิงหลายคนทำ ... เรามอบอำนาจให้ผู้คนรอบตัวเรามีความเห็นเกี่ยวกับร่างกายของเราและเราเป็นเจ้าของการรับรู้ของพวกเขาเกี่ยวกับตัวเรา
ยกเว้นเขาคู่หมั้นและคู่รักทั้งหมดที่ฉันมีรักโค้งของฉันแต่ละคนพวกเขาสนุกกับพวกเขาและยกย่องพวกเขาในทุกส่วน และนั่นคือวิธีที่ควรจะเป็น แต่สำนักพิมพ์ที่คนงี่เง่าทิ้งฉันใช้เวลานานกว่าจะถูกลบ
ทำไมถึงปล่อยกู้ร่างกายของคุณไปหาผู้ที่ปฏิเสธมัน? หลังจากเขานี่มันชัดเจนสำหรับฉัน ... ร่างกายของฉันสมบูรณ์แบบในแต่ละตลาดและกล้ามเนื้อมันสมบูรณ์แบบมันเป็นของฉันและเป็นเครื่องจักรที่ยอดเยี่ยมที่ทำให้ฉันมีชีวิตอยู่
ถ้าคุณไม่ชอบมัน ... คุณไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับมัน อย่าปล่อยให้ใครไม่เคยทำให้คุณรู้สึกไม่ดีกับร่างกายของคุณกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
เราเป็นผู้ตัดสินที่เลวร้ายที่สุดในเรื่องนี้และเรามักจะมองหาวิธีที่จะปรับปรุงสิ่งที่เราไม่ชอบ ... หากคุณมีกิโลกรัมมากเกินไปคุณจะใช้ชีวิตด้วยการอดอาหารถ้าคุณรู้สึกผอมมากคุณแน่ใจว่ากินมากเกินไปแต่ละคนพยายามดูแลร่างกายของคุณ ดูแลเขาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คนแปลกหน้าตั้งคำถามและเปลี่ยนการรับรู้ตนเอง
การรักษาความภาคภูมิใจในตนเองในระดับสูงของเรานั้นซับซ้อน ... การรักเราอย่างที่เป็นอยู่กับข้อบกพร่องทั้งหมดนั้นซับซ้อน การปล่อยให้คนอื่นวิพากษ์วิจารณ์เราเป็นความผิดพลาดร้ายแรง
หากคุณไม่ให้คุณค่ากับมัน ... มันไม่สมควรได้รับมัน ยิ่งเราเข้าใจสิ่งนี้เร็วเท่าไรเราก็ยิ่งทรมานน้อยลงในชีวิต