การทำสมาธิติดต่อคุณกับการตกแต่งภายในของคุณ

• เมษายน 26, 2024

เมื่อคุณจำเป็นต้องจำว่าคุณเป็นใครและมาจากไหนการทำสมาธิเป็นประตูสู่การเข้าถึงการตกแต่งภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตระหนักว่าทุกอย่างได้รับการออกแบบ

ในความทันสมัยที่เราอาศัยอยู่เช่นเดียวกับจังหวะในแนวดิ่งที่เรารับรู้ตนเองมันทำให้เราลืมสิ่งที่สำคัญและทำให้เรามีความสุข

ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมามีวิวัฒนาการทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีที่ยิ่งใหญ่กว่าในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ

สิ่งนี้ทำให้เราได้เปรียบอย่างมากเช่นอำนวยความสะดวกในการติดต่อสื่อสารเข้าถึงข้อมูลและอื่น ๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตามมันได้นำสิ่งที่มีค่าออกไปเช่น การอยู่ร่วมกัน , ความเงียบ และวิปัสสนา

เราทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นเร็วขึ้นราคาถูกลงและเราได้มุ่งเน้นที่สิ่งนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ ความจริง และของตัวเราเอง เราหมกมุ่นอยู่กับการพัฒนาทางเทคโนโลยีจนลืมไม่ลง การพัฒนาของการเป็น .

ในความเป็นจริงมีคนที่ไม่ได้สัมผัสกับธรรมชาติที่ไม่ได้ว่ายน้ำในแม่น้ำไม่ได้เห็นหิ่งห้อยในเวลากลางคืนหรือตั้งแคมป์ข้างนอก ธรรมชาตินั้นฉลาดและเราสามารถหาคำตอบได้มากมาย

หากสิ่งที่เราเป็นจริงคือวิญญาณดำเนินชีวิตตามประสบการณ์ของมนุษย์เราต้องพัฒนาด้วยเช่นกัน จิตวิญญาณ สาระสำคัญของเราความเป็นอยู่ของเรา หยุดความผิดปกติและเสียงรบกวนจากภายนอกเพื่อสัมผัสกับการตกแต่งภายใน

เป็นไปไม่ได้ที่ครั้งเดียวเท่านั้นที่เราสงบลงเราเก็บความเงียบและหลับตาเพื่อไปนอนและหลาย ๆ ครั้งที่เราไม่ได้พักผ่อนเพราะจิตใต้สำนึกทำงานอย่างบ้าคลั่งใน ฝัน .

พวกเขากล่าวว่า: "เมื่อคุณอธิษฐานพระเจ้าฟังคุณและเมื่อคุณนั่งสมาธิพระเจ้าจะตรัสกับคุณ" ดังนั้นเราจึงสามารถรวมการทำสมาธิเป็นนิสัยในชีวิตของเราเพื่อสร้างช่วงเวลาแห่งความสงบและความเงียบสงบที่จะ

ด้วยเหตุนี้ฉันขอแนะนำให้คุณทำหลาย ๆ อย่าง สมาธิ สั้นวันห้าหรือสิบนาทีคุณหลับตาและใส่ใจกับคุณ การหายใจ ในจังหวะแห่งหัวใจของคุณในเพลงที่คุณฟัง

อย่าทำอะไรนอกจากรู้สึกและอยู่ในตัวคุณจากนั้นกลับสู่กิจกรรมที่ได้ทำใหม่ของคุณมีสมาธิและความสามัคคีมากขึ้น ลองใช้งานได้!

คุณต้องการรับข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณสนใจหรือไม่? ลงทะเบียนกับเรา