• เมษายน 30, 2024

อาหารของคุณมีสุขภาพดีแค่ไหน? ในปัจจุบันมีคนดังจำนวนมากได้เข้าร่วมรับประทานอาหารวีแก้นเพื่อลดน้ำหนักและสวมใส่ร่างกายที่สวยงามหรือเพียงเพื่อป้องกันสัตว์

ตามพอร์ทัล About.comอาหารมังสวิรัติประกอบด้วยการหลีกเลี่ยงการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นเนื้อสัตว์ทุกชนิด (สีแดงไก่หรือปลา) ไข่นมผลิตภัณฑ์นมเนยเจลาตินและน้ำผึ้ง

นั่นคือพื้นฐานของอาหารนี้คือพืชผลไม้ผักธัญพืชและถั่วซึ่งให้โปรตีนที่จำเป็นในการรักษาสมดุลอาหาร

เหตุผลหลักที่ทำให้ดาราดังต่อไปนี้กลายเป็นหมิ่นประมาทคือการปฏิเสธการทารุณสัตว์และปรัชญาที่สัตว์ผลิตผลิตภัณฑ์ของตนเองเพื่อใช้เองดังนั้นการพาพวกเขาไป

พบกับหมิ่นประมาทที่มีชื่อเสียง!

1. กวินเน็ ธ พัลโทรว์ ปัจจุบันนิตยสาร People ถือเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลก นักแสดงหญิงคนนี้เป็นที่รู้จักในฐานะผู้สนับสนุนการทานวีแก้นดังนั้นเธอจึงส่งเสริมในครอบครัวของเธอ

2. อ่าน Michele ดาวแห่งซีรีส์ "Glee" ใช้การกินเจมานานหลายปีเพื่อมีสุขภาพที่ดีขึ้น

3. นาตาลีพอร์ตแมน ตามข้อมูลจาก Huffington Post นักแสดงหญิงยืนยันว่าหนังสือของ Jonathan Safran Foer เรื่อง "Eating Animals" เป็นแรงบันดาลใจให้เธอไม่เพียง แต่จะเป็นวีแก้น แต่ยังเป็นนักกิจกรรมต่อต้านการทารุณสัตว์

4. Anne Hathaway นักแสดงหญิงกล่าวว่าตั้งแต่เธอยังเล็กเธอได้รับการศึกษาเรื่องการกินผักอย่างไรก็ตามเมื่ออ่านหนังสือ "Eating Animals" เธอตัดสินใจหลีกเลี่ยงการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์

5. Alyssa Milano นักแสดงหญิงคนนี้เคยเป็นโฆษกให้กับ PETA เพื่อทานอาหารวีแก้นอย่างสมบูรณ์ เขาบอกด้วยว่าในการตั้งครรภ์สิ่งเดียวที่เขากินคือผลิตภัณฑ์ผัก

หากคุณต้องการที่จะติดตามอาหารประเภทนี้สิ่งที่ดีที่สุดคือก่อนที่จะลองอาหารใด ๆ ที่คุณปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลทางโภชนาการหรือส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ