• อาจ 4, 2024

เป็นไปได้ไหมที่จะปลุกให้ตื่นขึ้นมาทุกเช้า แน่นอน คืนนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณได้พักผ่อนเท่านั้นพวกเขายังมีประโยชน์อย่างมากในการแก้ไขข้อบกพร่องของคุณเนื่องจากมีเคล็ดลับความงามที่ช่วยปรับปรุงรูปร่างของคุณในขณะที่คุณหลับ

ตามข้อมูลที่เผยแพร่ใน โพสต์ Huffington สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้เวลาไม่กี่นาทีก่อนเข้านอนเพื่อฝึกฝนเคล็ดลับความงามเหล่านี้เพื่อให้ได้ผมที่เป็นเงางามผิวที่ชุ่มชื่นและฟันที่ขาวขึ้น

เริ่มวันนี้!

1. กำจัดความหยาบ หากเท้าของคุณแห้งแตกหรือแคลลัสใช้วาสลีนเล็กน้อยหรือครีมให้ความชุ่มชื้นกับพวกเขาแล้ววางถุงเท้าผ้าฝ้ายเข้านอน ส่วนนี้ของร่างกายของคุณจะรู้สึกนุ่ม คุณสามารถทำเช่นเดียวกันได้ด้วยมือของคุณ แต่แทนที่จะสวมถุงเท้าให้สวมถุงมือผ้าฝ้าย

2. ฟันขาวขึ้น หลังจากแปรงฟันตามปกติให้วางเบกกิ้งโซดาในแปรงแล้วล้างอีกครั้ง ส่วนผสมนี้จะขัดผิวฟัน ทำสัปดาห์ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายฟันปลอม

3. สุขภาพเส้นผม หลีกเลี่ยงการแตกและคงที่เมื่อใช้ปลอกหมอนผ้าซาติน ผมเลื่อนดังนั้นความเสียหายจะลดลง หากคุณมีผมยาวให้ถักเปียแบบหลวม ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้นอต

4. ชุ่มชื้นผิวของคุณ นอนหลับด้วยเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนของคุณซึ่งจะช่วยลดขั้นตอนของการขาดน้ำของผิว เปลี่ยนน้ำและกรองทุกวันตามที่ระบุเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเชื้อรา

5. ขนตายาว ทาน้ำมันละหุ่งเล็กน้อยบนขนตาตอนกลางคืน ใช้ผ้าสะอาดและวางไว้ตามแนวเส้นการเติบโต คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ในเวลาประมาณ 12 สัปดาห์

6. เปิดสิ้นสุด ความร้อนน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์บางส่วนในไมโครเวฟ เทลงบนเส้นผมให้นวดหนังศีรษะเล็ก ๆ แล้ววางหมวกหรือผ้าขนหนู ล้างออกหลังจาก 15 นาทีแล้วพักทั้งคืน

7. ขัดผิวลึก ก่อนอาบน้ำอุ่นในเวลากลางคืนให้แปรงร่างกายให้แห้ง คุณจะขัดมันเปิดใช้งานการไหลเวียนล้างพิษระบบน้ำเหลืองกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดเซลลูไลท์

ใช้ประโยชน์จากทุกคืนเพื่อปรนเปรอร่างกายของคุณโดยเฉพาะถ้าคุณมีชีวิตที่เครียด สงบจิตใจของคุณและสร้างความสมดุลให้กับอารมณ์ของคุณเพื่อให้คุณได้รับการฟื้นฟูและสวยงามขึ้นทุกเช้า โปรดจำไว้ว่าความเครียดนั้นเป็นศัตรูที่สำคัญที่สุดของความงามดังนั้น ผ่อนคลาย!

ยาวิดีโอ: เปาบุ้นจิ้น | เริ่มวันนี้เป็นตอนแรก (อาจ 2024).