การฆ่าตัวตายบ่อยขึ้นในวันพุธ

• เมษายน 30, 2024

จากการศึกษาที่ดำเนินการมานานกว่าสี่ปีใน 50 รัฐของสหภาพอเมริกาและในวิชากฎหมายอายุก็กำหนดว่ามีแนวโน้มที่มากขึ้นที่จะใช้ชีวิตของตัวเองในวันพุธเมื่อเทียบกับวันอื่น ๆ ของสัปดาห์

สาเหตุหลักของปรากฏการณ์นี้มีสาเหตุมาจาก ความตึงเครียด และ พายุดีเปรสชัน . เห็นได้ชัดว่าพวกเขาเลือกวันนั้นเพราะมีกิจกรรมมากเกินไปและไม่สามารถทำกิจกรรมให้เสร็จก่อนวันหยุดสุดสัปดาห์ตามรายงานการวิจัยที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร จิตวิทยาสังคมและระบาดวิทยาทางจิตเวช.

ในทำนองเดียวกันมันก็อนุมานจากการศึกษาว่าฤดูหนาวไม่ได้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดอีกต่อไปเพราะการสื่อสารในปัจจุบัน (อินเทอร์เน็ตและโทรศัพท์มือถือ) ไม่อนุญาตให้ความรู้สึกของการแยกฤดูหนาวที่รุนแรงเหมือนสิบปีที่ผ่านมา

ในแง่นี้มันควรจะจำได้ว่าฤดูกาลอารมณ์แปรปรวน (SAD) เป็นประเภทของภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากฤดูกาลของปีและหนึ่งในสาเหตุหลักของการฆ่าตัวตาย
 

อาการมักจะเริ่มในปลายฤดูใบไม้ร่วงหรือต้นฤดูหนาวและหายไปในช่วงฤดูร้อน ในขณะที่ APR ประเภทอื่นเริ่มขึ้นในปลายฤดูใบไม้ผลิหรือต้นฤดูร้อนและหายไปในฤดูหนาว

ความผิดปกตินี้อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงปริมาณของแสงแดดในช่วงเวลาต่าง ๆ ของปีและอาการเป็นกุญแจสำคัญในการวินิจฉัยโรคอย่างไรก็ตามไม่ทุกคนมีรูปแบบเดียวกัน

อาการที่พบบ่อยของ พายุดีเปรสชัน ในฤดูหนาวพวกเขา:

1. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
2. การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร: บริโภคขนมหวานหรืออาหารจำพวกแป้งมากขึ้น
3. ระดับพลังงานลดลง
4. ความเหนื่อยล้า
5. มีแนวโน้มที่จะนอนหลับ
6. ความยากลำบากมุ่งเน้น
7. หงุดหงิดและวิตกกังวล
8. เพิ่มความไวต่อการปฏิเสธทางสังคม
9. การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมและการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่เขาเคยสนุก

ในขณะที่อาการในช่วงฤดูร้อนคือ:

1. การสูญเสียความอยากอาหารและน้ำหนัก
2. โรคนอนไม่หลับ
3. หงุดหงิดและวิตกกังวล
4. การกวน
5. ความต้องการทางเพศที่มากขึ้น

ปัจจุบัน APR สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการรักษาด้วยแสง อย่างไรก็ตามเกือบครึ่งหนึ่งของคนไม่ตอบสนองต่อการรักษาดังกล่าวเพียงอย่างเดียวดังนั้นมันจึงถูกรวมเข้ากับยา ซึมเศร้า และจิตบำบัด

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงผู้ที่รับรู้ถึงอาการเหล่านี้บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาแสดงความรู้สึกผิดรู้สึกสิ้นหวังและปัญหาทางร่างกายเช่นปวดหัว