• อาจ 8, 2024

วิธีดูแลรักษา ฟุต ถ้าคุณมี โรคเบาหวาน ? โรคนี้อาจทำให้เกิดปัญหาที่เท้า ในหลายโอกาสเรามักจะมองข้ามส่วนนี้ของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรารู้สึกดี แต่เมื่อเท้าดีก็เป็นเวลาที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของปัญหา

โรคเบาหวาน อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเท้าเมื่อเวลาผ่านไปเพราะระดับน้ำตาลในเลือดอาจทำให้เกิดเส้นประสาทส่วนปลายหรือทำลายประสาท ความเสียหายต่อเส้นประสาทอาจทำให้มึนงงในเท้าของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถรู้สึกถึงบาดแผลเล็ก ๆ หรือรองเท้าของคุณแน่นและในทางกลับกันอาจนำไปสู่ลักษณะของแคลลัสแผลหรือแผลอื่น ๆ

บาดแผลเหล่านี้อาจติดเชื้อและใช้เวลาในการรักษานานขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงและการไหลเวียนโลหิตไม่ดีในเท้าและขา (โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายหรือ PAD)
 

ดูแลพวกเขา!

ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้เท้าของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด

ตรวจสอบเท้าของคุณทุกวัน

มองหาแคลลัส, แผล, ลอก (ผิวแห้ง), รอยแตกในผิว (โดยเฉพาะระหว่างนิ้วมือและส้นเท้า), สีแดงและบวม

หากคุณไม่สามารถพลิกขาของคุณเพื่อดูด้านล่างของเท้า Allen Raphael, DPM ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลแผลที่ศูนย์บำบัดโรคเท้าในจอร์เจีย แนะนำให้วางกระจกไว้บนพื้นแล้ววางเท้าไว้ด้านบนเพื่อตรวจสอบด้านล่าง

สารประกอบด้วยน้ำ

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการแตกร้าวของผิวแห้งโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และหนาบนเท้าของคุณ ถูอย่างดี แต่อย่าวางไว้ระหว่างนิ้วมือของคุณ - บริเวณที่มืดและเปียกชื้นเป็นพื้นที่ที่เหมาะสำหรับการติดเชื้อ

สวมรองเท้าที่พอดีกับเท้าของคุณและอย่าเดินเท้าเปล่า

คุณต้องใช้รองเท้าที่พอดี แต่ไม่กระชับเท้าและมีที่ว่างให้ขยับนิ้ว สำหรับเท้าที่ปรับได้ยากหรือถ้าคุณมีปัญหาเรื่องเท้าคุณอาจต้องใส่รองเท้ารักษา

แสดงเท้าของคุณกับแพทย์ของคุณ

สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน แนะนำให้ตรวจสอบฟุตอย่างสมบูรณ์เป็นประจำทุกปีสำหรับผู้ที่มีโรคเบาหวาน . สมาคมแพทย์ผู้ชำนาญการด้านการแพทย์อเมริกัน คาดว่า 45 ถึง 85% ของการบาดเจ็บที่เท้าที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานสามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลผู้ป่วยโรคเท้า

ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ แนะนำให้ไปหาหมอซึ่งแก้โรคเท้าทุก ๆ 90 วัน (สามเดือน) หากคุณมีปัญหาเรื่องเท้าหรือต้องการความช่วยเหลือในการตัดแต่งเล็บ

สัญญาณเตือน!

ด้วยเงื่อนไขเหล่านี้ ฟุต สมควรได้รับความสนใจมากขึ้นอย่าลืมพวกเขา

1. ความผิดปกติของเท้า

ให้ความสนใจกับการดูแลเท้าเป็นพิเศษหากคุณมีปัญหาใด ๆ เหล่านี้: ค้อนค้อนนิ้วและตอม่อที่ทับซ้อนกันซึ่งทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงสำหรับการพัฒนาของแคลลัสและแผล (แผลเปิด)

2. การใช้รองเท้าที่อึดอัด

โดยเฉพาะผู้ที่ถูหรือเหน็บแนมทำให้มีแนวโน้มว่าแผลพุพองหรือแผลพุพอง

3. การสูญเสียความไวเป็นฟุต

โรคระบบประสาทสามารถทำให้คุณเจ็บปวดและสูญเสียความรู้สึกในเท้าของคุณ

โกงเมื่อคุณไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่รู้สึกถึงการก่อตัวของบาดแผล (นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการตรวจสอบรายวันจึงสำคัญมาก)

4. การไหลเวียนไม่ดี

หมายความว่าคุณไม่ได้รับการไหลเวียนของเลือดที่เพียงพอเพื่อรักษาแผลดังนั้นคุณจะต้องใช้เวลามากขึ้นในการกู้คืน

สัญญาณบางอย่างของการไหลเวียนไม่ดีรวมถึงพัลส์อ่อนในเท้าหรือขาผิวมันและไม่มีขนและผิวเปลี่ยนสี

สิ่งเหล่านี้จะช่วยลดความเร็วในการรักษาบาดแผลที่เท้าและชะลอความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อ

“ มันง่ายกว่าสำหรับการติดเชื้อเหล่านั้นที่มีประสิทธิภาพและแพร่กระจายอย่างรวดเร็วเพราะกลูโคสในเลือดเป็นแหล่งอาหารสำหรับแบคทีเรียในการติดเชื้อ” ราฟาเอลกล่าว
 

รับความช่วยเหลือ!

ไปพบหมอซึ่งแก้โรคเท้าซึ่งเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเท้าหากคุณมีแผลเปิดแผลพุพองหรือแผลที่เท้าของคุณซึ่งไม่หายขาด อย่าพยายามรักษาตัวเอง

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าแผลที่ไม่หายเป็นปัญหาที่ต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจัง

"ถ้าเป็นเช่นนั้นผู้คนอาจเสียนิ้วหรือสูญเสียเท้าไปเลย" เขากล่าว Michele Kurlanski, DPM ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลแผลที่ Lighthouse Foot and Ankle Centre ในพอร์ตแลนด์ . เขาชี้ให้เห็นว่าเป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้การรักษากับผู้เชี่ยวชาญ
 

ยาวิดีโอ: ความสุขที่ได้ดูแลพวกเขา เอกลักษณ์ (อาจ 2024).