ผลิตภัณฑ์ 'เบา' กำลังทำให้คุณอ้วนด้วยเหตุผลนี้ ...

• เมษายน 26, 2024

หลายครั้งที่เราคิดว่าการเติมอาหารด้วยผลิตภัณฑ์ 'เบา' นั้นดีที่สุด แต่ก็แปลกใจ! การศึกษาโดยวารสารการแพทย์ของแคนาดาพบว่าสารให้ความหวานซึ่งมีผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่ทำให้หวานสามารถเพิ่มน้ำหนักได้หากคุณบริโภคผลิตภัณฑ์สองชนิดต่อวัน

สารให้ความหวานนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมอาหารสำหรับน้ำอัดลม, ซีเรียลบาร์, ขนมปัง, หมากฝรั่ง, ไอศครีม, คุกกี้, ฯลฯ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและเส้นรอบเอวและแม้กระทั่งความดันโลหิตสูงเพิ่มความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหรือความชุกของโรคเบาหวานประเภท 2

การศึกษาพบว่าผลของการใช้สารนี้ในระยะสั้นมีความสัมพันธ์กับการควบคุมน้ำหนักหรือการสูญเสียของมัน แต่ในระยะยาวคุณจะเพิ่มน้ำหนักและขนาดได้อย่างแน่นอน

ยาวิดีโอ: รายการกบนอกกะลา ตอน โฟม รู้ไว้ไม่ เบา ผลิตภัณฑ์มากคุณค่า...จาก IRPC (เมษายน 2024).