Rafael Nadal ทำการทดสอบเหงื่อ

• อาจ 4, 2024

นักเทนนิสชาวสเปน ราฟาเอลนาดาล ทำ "ทดสอบเหงื่อ" ใน มหาวิทยาลัย Castilla-La Mancha (UCLM) เพื่อตรวจสอบความต้องการคืนตัวของนักกีฬามืออาชีพเมื่อออกกำลังกายภายใต้ อุณหภูมิ สูง

ตามข้อมูลที่เผยแพร่ในพอร์ทัลของ ยิ่งดี หลักฐานคือหมายเลขสองใน การจัดอันดับ ของ ATP ใช้สิทธิ ในสภาพอากาศร้อนเช่นเดียวกับที่พบเมื่อเขาเล่นรอบรองชนะเลิศของ ถ้วยเดวิส .

ในห้องปฏิบัติการของ สรีรวิทยาของการออกกำลังกาย ความสามารถในการกระจายเป็นวัด ความร้อน ผ่าน เหงื่อออก และวิธีการของเขา อุณหภูมิ ร่างกาย UCLM ระบุว่าในอีกไม่กี่วันข้างหน้าองค์ประกอบของมัน เหงื่อ เช่นเดียวกับสถานะความชุ่มชื้นเริ่มต้น

ศาสตราจารย์ริคาร์โดโมรากล่าวด้วยข้อมูลที่ได้รับรายงานจะจัดทำขึ้นเพื่อเสนอกลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับ คืน และโภชนาการก่อนและระหว่างการแข่งขัน

การทดสอบเหงื่อ

ก่อนที่จะเริ่มการทดสอบตัวอย่าง ปัสสาวะ , ความหนาแน่น และบนพื้นฐานนี้มีการแนะนำให้ดื่มของเหลวก่อนเริ่มการฝึกอบรมหรือการแข่งขัน

ดร. กอนซาโล่โรดริเกซผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬากล่าวว่าการทดสอบนั้นดำเนินการผ่านการทดสอบที่มีเวลาเฉพาะและความเข้มที่ได้มาตรฐานตามช่วงอัตราการเต้นของหัวใจ เพศ และเพื่อ อายุ ของแต่ละบุคคล คุณได้รับเหงื่อที่ถูกวิเคราะห์เพื่อหาปริมาณการสูญเสีย ของเหลว และจาก อิเล็กโทร และตรวจสอบว่าการเปลี่ยนผ่านเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติเหล่านี้ช่วยลดผลกระทบที่สูญเสียไปได้หรือไม่ ด้วยวิธีนี้นักกีฬาจะโต้แย้งกับข้อมูลที่เชื่อถือได้ว่าร่างกายของเขามีพฤติกรรมอย่างไรในการเผชิญกับการสูญเสียและการแทนที่ของของไหล

การทดสอบทางวิทยาศาสตร์นี้ถูกนำไปใช้กับนักกีฬาที่แตกต่างกันทั่วโลกซึ่งมันพยายามที่จะสร้างวัฒนธรรมของความชุ่มชื้น