ผอม แต่กินเยอะ?

• อาจ 3, 2024

Edorexia เป็นความผิดปกติของพฤติกรรมการกินที่ผู้คนกินอาหารในปริมาณมากหรือมากเกินไปเพราะพวกเขาไม่สามารถควบคุมแรงกระตุ้นและปรับเปลี่ยนอาหารได้ นิสัยการกิน แม้จะไม่ใช่คนอ้วนก็ตาม

คำที่สร้างโดย José Luis López Morales นักโภชนาการและนักวิจัยจาก University of Murcia ความผิดปกติของพฤติกรรมทางเดินอาหารนี้เกิดจากพยาธิสภาพทางจิตใจเช่น ความตึงเครียด ซึมเศร้าหรือ ความกังวล แต่ในกรณีอื่น ๆ มันเป็นเพียงการเสพติดและความพึงพอใจความปรารถนาที่ไม่รู้จักพอที่จะกิน

มีสี่ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการเบื่ออาหาร สิ่งสำคัญที่สุดของสิ่งเหล่านี้คือการมีอารมณ์ด้านลบต่อ ความอ้วน เพื่อให้บุคคลนั้นหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปซึ่ง "ไม่ได้หมายถึงการกินที่ดี" แต่ละคนจบลงด้วยการกินน้อยลงเพราะกลัวความอ้วน

ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการเบื่ออาหารนั้นขึ้นอยู่กับการพึ่งพาและการเสพติดอาหารเช่นเดียวกับการขาดดุลทางจิตใจที่เกิดขึ้นเช่นความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่กระตุ้นกลไกการให้รางวัลซึ่งนำไปสู่การใช้อาหารในทางที่ผิด

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของพฤติกรรมการกินนี้มักจะทุกข์ทรมานจากความทุกข์ทางจิตใจความวิตกกังวลหรือความเครียด "สำหรับการไม่กินคนที่" กินแรงกระตุ้นและไม่ได้สนุก "เน้นนักจิตวิทยาและนักโภชนาการนี้ 20minutos.es

ความจริงของการผอมไม่จำเป็นต้องตัดออก edorexia เพราะมันสามารถกินได้มากและรู้สึกผิดมากแม้ว่ามันจะไม่ได้รับไขมันเพราะมันมีพันธุกรรมที่ดีหรือมีกลไก homeostatic ที่ชดเชยได้ดีมาก สิ่งนี้ทำให้การตรวจจับความผิดปกตินั้นซับซ้อน

นักโภชนาการชาวสเปนกล่าวว่าพฤติกรรมการกินที่ผิดปกตินี้จำเป็นต้องได้รับการบำบัดแบบสหสาขาวิชาชีพซึ่งจะช่วยแก้ไขปัญหาด้านจิตใจนอกเหนือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการเสพติด (อาหาร) ที่ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารและการบำบัดเพื่อควบคุม ความอยากอาหาร .

ยาวิดีโอ: เพราะอะไร...กินเท่าไรก็ไม่อ้วน | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ (อาจ 2024).