• เมษายน 29, 2024

คุณทำ แท็บเล็ต การคุมกำเนิดคุณทำอะไรเมื่อคุณลืมที่จะทำ ใจเย็น ๆ ไม่ต้องกังวลมีบางขั้นตอนที่ต้องทำเมื่อคุณจำไม่ได้ว่าต้องพกมันในเวลาเดียวกันทุกวัน

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ การวางแผนครอบครัว ประสิทธิผลของ ยาเม็ดคุมกำเนิด มันจะเพิ่มขึ้นถ้ามันถูกถ่ายในเวลาเดียวกันทุกวันอย่างไรก็ตามเมื่อคุณลืมที่จะใช้มันในหนึ่งวันมีเพียงการปรับเปลี่ยนบางอย่างที่จำเป็นเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนไว้

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้และวางแผนการเป็นแม่ของคุณ!

สิ่งแรกที่คุณควรทำคือระบุประเภทของ ยา ที่คุณใช้เนื่องจากมีทั้งที่รวมกัน (เอสโตรเจนและโปรเจสติน) และที่มีโปรเจสตินเท่านั้น สิ่งนี้สำคัญมากเนื่องจากวิธีนี้คุณจะสามารถรู้วิธีปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง

ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณใช้เวลามากกว่าเจ็ดวันติดต่อกันโดยไม่ใช้วิธีฮอร์โมนนี้ แต่สิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้มีความสนิทสนมกัน?

1. ใช้วิธีการสำรองข้อมูล . อย่าไว้ใจตัวเองและใช้ถุงยางอนามัยไดอะแฟรมหรือฟองน้ำปากมดลูก
2. การคุมกำเนิดฉุกเฉิน . แนะนำให้ใช้เม็ดยายามเช้าเป็นอาหารเสริมสำหรับวันที่ถูกทอดทิ้ง แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้อย่างต่อเนื่อง
3. ยาเม็ดโปรเจสติน . หากคุณใช้วิธีนี้ให้กินยาทันทีที่คุณสังเกตเห็นความหลงลืมและอีกครั้งในเวลาปกติ จากนั้นดำเนินการต่อด้วยแพ็คเกจตามปกติ

อย่าลืมมันอีกครั้ง!

สำหรับคุณที่จะมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและสงบคุณควรฝึกนิสัยบางอย่างที่ช่วยให้คุณจำได้ว่าใช้ยาเม็ดเป็น:

1. ส่งสัญญาณเตือนทางโทรศัพท์มือถือของคุณ
2. มีแพ็คเกจเสริม หนึ่งทิ้งไว้ที่บ้านและอีกหนึ่งนำไปกับคุณ ด้วยวิธีนี้จะไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ ที่จะไม่นำติดตัวแม้เมื่อคุณมาถึงบ้านดึก
3. เอาตอนกลางคืน
4. ทำให้เป็นนิสัย ทำซ้ำการกระทำทุกวันในเวลาเดียวกันไม่ว่าจะหลังอาหารเย็นหรือแปรงฟัน
5. ในกรณีที่คุณต้องออกเดินทางหรือวันหยุดพักผ่อนให้ปรับตารางเวลาใหม่ที่ไม่ขัดขวางการเดินทาง

โปรดจำไว้ว่าความเป็นส่วนตัวที่รับผิดชอบนั้นกำลังควบคุมช่วงเวลาที่คุณต้องการมีลูก นอกจากนี้พยายามใช้วิธีการเสริมเช่นถุงยางอนามัยซึ่งสามารถป้องกันคุณจากความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ และคุณคุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณลืมทานยาเม็ดคุมกำเนิด?